Wat kun je doen om dichter bij jezelf te komen? In deze aflevering de 3 belangrijkste dingen om daar stappen in te zetten.

Bij mij een klant die vertelt dat hij zijn zoontje meeneemt in zijn groeiproces. Wow! De jongere generatie die leert van zijn ouder hoe hij kan ontprikkelen, kan opladen en hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.

Vaak willen we snel, liever gister dan vandaag. Ook met persoonlijk ontwikkeling. Grote stappen, snel thuis. Zo werkt het niet. Hoe zorg je er nou voor dat je die drive, dat enthousiasme, dat verlangen in toom houdt? Je hoort er alles over in deze aflevering. Vind je dit een fijne podcast? Laat dan een beoordeling achter, zodat het nog beter gevonden wordt en meer mensen mee rust en bewustzijn kunnen ervaren 🙏

Ben jij ook wel eens in strijd met je hoofd? Wil je je hoofd op uit zetten, omdat je in een storm van gedachten zit die maar niet lijkt te stoppen? Vaak is het het een of het ander. Vol in je hoofd en doorgaan óf volledig in rust en ontspannen. Hoe mooi is het als we verbinding kunnen leggen, waardoor er balans ontstaat.

In deze aflevering stap voor stap naar meer rust, hoe je dat aanpakt en hoe je ervoor zorgt dat je niet in je valkuil stapt.

We starten meteen met een belangrijke vraag om bij stil te staan. Misschien ben je enthousiast en eager om te leren en jezelf te ontwikkelen. Pak je alles meteen aan? Herken je jezelf daarin? Ook alles over de valkuil die je dan tegen kunt komen en hoe je voorkomt dat je daar in stapt. Laat je een beoordeling achter? Lief! 🙏

Hoe ga jij om met emoties? Hoe kijk je naar een ander als die zijn of haar emoties toont en er laat zijn? Laat jij je makkelijk raken? Wanneer heb je voor het laatst gehuild? Vragen om erachter te komen hoe jij met emoties omgaat. Om patronen of bepaalde overtuigingen te ontdekken. Emoties zijn er om dichter bij je gevoel te komen, bij je hart, bij wie je echt bent diep van binnen. Vaak zijn we opgevoed met de overtuiging dat je sterk moet zijn of dat je zwak bent als je huilt. Wat zegt dat over diegene? In deze aflevering alles over emoties en hoe jij dichter bij je gevoel kunt komen.

Wat is het, hoe doe je dat en wat levert het je op? We hebben het nooit geleerd, maar hoe fijn kan het zijn! Voel en ervaar het, want het kan je zoveel brengen. Inclusief een audio die je zo vaak kunt beluisteren als je wilt.

We doen het allemaal. Hoe kun je dat minderen? Wat zegt het over jou als jij oordeelt over een ander? Of andersom, wat zegt het over de ander? Wat zit erachter? Alles over oordelen in deze podcast.

Een vervolg op de quote: iedereen kan een coach gebruiken. Waarom? Wat doet het? Wat brengt het je? Zoveel! Niet alleen meer rust en voldoening en verrijking in je leven. Jouw groei helpt anderen vooruit. Dat werkt zo aanstekelijk. Alles erover in deze aflevering.

Iedereen een coach! Al doe je het nog zo goed en heb je het goed voor elkaar. In mijn ogen kan iedereen een coach gebruiken. Om scherp te blijven op jezelf, om een spiegel voorgehouden te krijgen, om je leven te leven zoals je wilt. Om de rust en voldoening te ervaren waar je zo naar op zoek bent. In deze aflevering hoor je er alles over: wat het met je doet en wat de effecten zijn, voor jezelf en de ander!