Rustmoment in de klas - Podcast

Met hoogbegaafdheid expert Daphne Vis ga ik in gesprek. Ik vraag haar meer over wat hoogbegaafdheid is (veel meer dan alleen een IQ van 130 of hoger !). We hebben het over de talenten en over de problemen waar deze kinderen tegenaan kunnen lopen. Zo ligt bijvoorbeeld faalangst op de loer.

Verder hoor je of een 'label' echt nodig is, hoe je de eerste signalen van hoogbegaafdheid kunt herkennen en hoe ontspanningsoefeningen een positieve bijdrage hebben voor kinderen met (hoog)begaafdheid. 

Daphne deelt een meteen toepasbare oefening en sluit ons gesprek af met een prachtig gedicht.

----
De aflevering zit vol met tips zo noemt zij:
Toolbox: Ik kies voor mijn talent - Luk DeWulf
Weet- en werkboek "Ik ben mezelf" - Ilse van Hout
Spel Schatgravers
Website bij het boek 'Superkrachten voor je hoofd': https://www.mindgymvoorkids.nl/
De ontspanningsoefening die zij doet vind je hier op YouTube.
Het gedicht wat zij voorleest is 'Je bent zo mooi anders' van Hans Andreus

---
Daphne haar eigen website is www.bureaubegaafd.nl 
Ook lees je meer over haar werk op www.eenintensereis.nl en www.bloemmindfulness.nl 

*Zie Winactie onderin
Hanneke Poot - van der Windt is kinderfysiotherapeute, psychomotorisch remedial teacher en een veel gevraagd spreker in het onderwijs en de kinderopvang. Tijdens een congres over bewegend leren ontmoette ik Hanneke, naast dat haar passie aanstekelijk is, vertelde zij hier ook over het belang van slaap en rust daar wilde ik natuurlijk meer over weten.

Ons gesprek zit barstensvol inzichten en tips waar je meteen in de klas - maar ook thuis en op de bso - mee aan de slag kunt gaan.

Zo vertelt Hanneke over:
- Wat sensomotorische ontwikkeling is.
- Hoe zij in haar werk als kinderfsyiotherapeute veel kinderen zag die eigenlijk niks mankeerden maar hun ontwikkeling niet goed hadden gedaan, waardoor de basis om te leren niet goed was.
- Welke kansen Hanneke ziet voor o.a. het onderwijs.
- Wat bewegend leren is én hoe je dit toepast in de klas.
- Hoe buitenspelen bijdraagt aan het onderwijs in de klas.
- Hoe bewegen en rust elkaar aanvullen.
- Over terugbrengen van kinderen in hun eigen ritme.

"Buiten spelen is een verlengstuk van je onderwijs"
"Kinderen, het zijn net mensen hè"
"Rollen en buiklig zo belangrijk om met kinderen tot en met groep 8 te doen"
"Sporten is geen bewegend leren. Bewegend leren is  kennis met je lichaam beleven en verwerken."
"Het rijpen van de hersenen ontstaat door rust en slaap."
"Om te kunnen rusten en slapen is het belangrijk dat kinderen in hun eigen ritme zitten"

----
www.sirenevoorkinderen.nl 
----

WINACTIE:
Het boekje 'Bewegend leren' kun je winnen door een korte reactie achter te laten wat je vond van deze podcast, dat mag in één woorden of in enkele zinnen. Jouw reactie kun je mailen naar [email protected] o.v.v. winactie Hanneke Poot of door te reageren op het bericht over deze winactie op Instagram en/of Facebook @rustmomentindeklas

Ze heeft 20 jaar ervaring als juf, ervaring als moeder, werkt momenteel op een BSO met een prachtige visie en heeft haar eigen bedrijf Club Klein Geluk. 

Kim zit barstensvol inzichten en inspiratie. Tijdens ons gesprek deelt zij o.a. 
- Wat de visie en missie is van de BSO waar zij werkt.
- Hoe zij zorgt voor ontspanning en rust na schooltijd in dit werk.
- Wat zij ziet, met al haar ervaring met kinderen, wat kinderen nodig hebben. 
- Creativiteit is iets waar Kim ook een meerdere van ziet!
- Op scholen verzorgd zij Club Geluk lessen, een moment van aandacht voor kinderen die het nodig hebben. Hoe zit dit eruit? Voor wie is dit geschikt? Hoe kun je dit op school integreren?
- Ontzettend veel oefeningen en mooie uitspraken!

-----
www.clubkleingeluk.nl - in de podcast benoemd zij dat je via haar website het recept voor magisch deeg kunt aanvragen.

Tijdens het gesprek noem ik het stappenplan naar het maken van een glitterbol. 

Angelique en Petra hebben samen SKUR opgericht en ontwikkelen o.a. planners voor kinderen op de middelbare school. We hebben het in ons gesprek o.a. over:
- De overgang van groep 8 naar de brugklas.
- Wat het verschil is tussen een agenda en een planner.
- Een routine die helpt huiswerkstress te voorkomen.
- De rol van ouders.
- Wat je op de basisschool al kunt doen om het plannen te oefenen.
- Hoe plannen voor rust zorgt.
En meer.... Veel luisterplezier gewenst!

-----------

www.skur.eu voor de genoemde boeken en planners.
www.skurpro.nl voor scholen die de planner inzetten.
De genoemde kortingscode aan het einde van de aflevering:
PODCASTRUSTMOMENT

"Er is storm op komst" je hoort het als kinderen onrustig zijn als er een storm aan komt. Is er wetenschappelijk iets bekend hierover? En hoe kun je juist zorgen voor rust tijdens storm?

In deze aflevering deel ik 5 tips als er storm wordt voorspeld, maar ook als er een 'storm in de klas' gaande is. De storm is een mooi metafoor over hoe er ook storm in jezelf kan zijn.

Laat je een screenshot achter op socials als de aflevering hebt geluisterd? @rustmomentindeklas.nl

"Op school doen we aan rekenen en taal, maar er is ook plek voor jouw levensverhaal." - Esther, Mijn Gouden Traan

Esther is gespecialiseerd in 'Rouw en verlies met kinderen'. Zij ontwikkelt materialen, deelt veel inspiratie en tips hierover vanuit haar bedrijf 'Mijn gouden traan' en staat ook nog voor de klas.

In deze podcast deelt ze haar persoonlijke verhaal. Haar ervaring als kind met verlies en het rouwen. Deze ervaring heeft gezorgd voor haar missie: kinderen al op jonge leeftijd vertrouwd laten zijn met rouw en verlies. Als je wilt, mag er altijd over gepraat worden.

Het gesprek met Esther raakte mij en bracht vele 'eye-openers', wat doet zij mooie dingen en heeft zij enorm veel praktische tips zoals:
* Zorg dat je van kinderen weet wat hun levensverhaal is. Schrijf belangrijke (sterf)data ook op.
* Tips rondom vader- en moederdag.
* Maar ook hoe belangrijk het is dat over rouw, verlies, de dood al vanaf jongs af aan gesproken wordt. Hoeft niet vaak, hoeft niet zwaar, maar dat kinderen weten: het is er en ik mag er over praten.
* Of hoe ga je zelf met dit onderwerp om, als het je persoonlijk raakt?

Natuurlijk hebben we het ook over de relatie met rustmomenten. Hoe zet je rustmomenten in als het gaat over rouw en verlies?

Kortom, een échte aanrader om te luisteren, je door te laten inspireren en te delen.

------
In de aflevering wordt genoemd:
www.mijngoudentraan.nl
De Gouden Tranen - brainstorm: https://www.mijngoudentraan.nl/gouden-tranen-brainstorm/ 
Op Instagram deelt Esther veel waardevolle content. 

Als jij met kinderen werkt, schud jij zo één of twee korte energizer spelletjes uit je mouw. Je kent het wel: even een dansje, commando pinkelen etc.

Maar hoe het eigenlijk met rustmomenten? Schud jij ook zo een oefening uit je mouw, zonder nadenken, zonder voorbereiding, om een moment van rust en ontspanning te creëren?

In deze podcast:
- Waarom het zo waardevol is om ook 1 of 2 ontspanningsoefeningen gemakkelijk in te kunnen zetten.
- Twee korte oefeningen, die je meteen kunt inzetten en waarmee je ook al kunt variëren!

Kortom een waardevolle podcast die vooral praktisch toepasbaar is!

Ageeth de Haan is zangeres, liedjesschrijfster en theatermaakster. Zij staat erom bekend dat haar muziek een ontspannend effect heeft en hier wil ik natuurlijk meer over weten!

In ons gesprek vertelt Ageeth:

- Over haar doelgroep: jonge kinderen (2 tot 6 jaar)

- Meer over het prachtige prentenboek met liedjes ‘Even lekker niks’

- Wat maakt haar muziek ontspannend?

- Over het raakvlak tussen haar ontspannen muziek en ontspanningsoefeningen.

- Het verschil tussen instrumentale muziek en muziek met stem.

- 3 tips om haar ontspannen kinderliedjes in te zetten (thuis, in de klas maar ook bijv op de bso)

Als afsluiter heeft Ageeth nog een mooie winactie toegevoegd: maak kans op 1 van de 4 prentenboeken 'Even lekker niks' reageer op de winactie post op Facebook en/of op Instagram.

-----

Meer over Ageeth vind je op:
www.ageethdehaan.nl
Je kunt haar volgen op FB en IG @ageethdehaan
Op o.a. Spotify vind je bijna al haar muziek, ook de liedjes bij het genoemde prentenboek ‘Even lekker niks’

Deel 1/2 | Van de stoel vallen, niet stil kunnen zitten, potloden kapot kauwen of misschien juist dromerig zijn: na deze podcast kijk je anders naar gedrag. Je krijgt een klein kijkje in het gebruiken van de 'ZiP bril' met Monique Thoonsen (mede- auteur van de welbekende wiebelen en friemelen reeks). De bril van zintuigelijke prikkelverwerking.

In deze podcast krijg je o.a. antwoord op:
- Wat zijn prikkels?
- Hoe werkt zintuigelijk prikkelverwerking?
- Hoe ziet overprikkeling eruit? Hoe ziet onderprikkeling eruit?
- Wat is storend gedrag?
- Wat kun je doen als een kind onder- of overprikkeld is.
- Je krijgt meteen praktische tips om wiebelen en friemelen in te zetten, we kijken ook naar de kalmeringsstrategieën.

Je zult misschien verrast zijn, maar een kind dat onrustig is, aan het wiebelen en friemelen is zou heel goed onderprikkeld kunnen zijn. Dit en meer hoor je in het eerste deel van het gesprek Monique!

Veel luisterplezier en ontspanning gewenst!

___

In deel 2 gaan we verder in op jouw eigen prikkelverwerking, hoe je deze kennis op groepsniveau toepast en hoe rust een vaardigheid is voor de rest van je leven. Bij de shownotes van aflevering 2 vind je ook de WINACTIE voor het boek 'Wiebelen en Friemelen in de klas".

___

In de aflevering wordt genoemd:
www.7zintuigen.nl 
De boeken:
Wiebelen en Friemelen in de klas
Wiebelen en Friemelen thuis
Wiebelen en Friemelen voor mensen met een verstandelijke beperking.

Deel 2: Verder in gesprek met Monique Thoonsen. We hebben het al gehad over wat prikkels zijn, onder- en overprikkeling, hoe je anders kunt kijken naar 'storend' gedrag en wat je kunt doen in het eerste deel van dit interview. 

We praten in deze podcast verder en je krijgt antwoord op o.a. de vragen:
- Wat voor prikkeltype ben jij als luisteraar zelf?
- Wat zit er achter het gedrag van een leerling dat vaak naar de WC gaat?
- Hoe zet je deze kennis over prikkelverwerking in een volle klas, op groepsniveau?
- Leer de term 'interoceptie': het gevoel in je lichaam. Wat voel ik in mijn lijf? 
- Over het leren aan leerlingen hóe je kunt ontspannen.

WINACTIE: Maak kans op het boek 'Wiebelen en friemelen in de klas' persoonlijk gesigneerd door Monique. Je maakt kans om dit boek persoonlijk opgestuurd te krijgen door:
Op Facebook en/of op Instagram in de comments bij de post over deze podcast aflevering te schrijven waarom jij deze podcast snel gaat luisteren of als je al geluisterd hebt: wat is jouw meest waardevolle inzicht na het luisteren?

Dubbel kans maken: deel een screenshot of foto van het luisteren naar de podcast in jouw verhalen op FB of Insta en tag @rustmomentindeklas @7zintuigen.

---

In de aflevering wordt genoemd:
- Het boek 'Leven met sensaties' van Winnie Dunn
www.7zintuigen.nl