¿Qué pasa cuando haces tu parte, trabajas en ti, utilizas tus herramientas… y aun así las cosas no salen como esperabas?

Durante las últimas semanas una pregunta estuvo dando vueltas en mi cabeza: ¿dónde está mi fe?

Un día antes de entrar a mi quinta cirugía decidí sentarme frente al micrófono para compartir lo que he ido descubriendo sobre responsabilidad, culpa, control y mi propia relación con Dios.

Porque hacerte responsable de tu vida no significa que puedas —ni tengas que— controlar cada resultado.

Quizá parte de recuperar tu poder también está en reconocer qué te toca hacer… y qué te toca confiar.

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¿Qué hacer cuando ya no hay esperanza?

En este episodio, Rosina García Castillo comparte cómo un diagnóstico de cáncer etapa 4 cambió para siempre su manera de mirar la vida.

Una conversación sobre miedo, fe, responsabilidad y la decisión de no rendirse.

No siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí lo que hacemos con ello.

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¿Estás listo para iniciar un viaje a tu interior? Será un placer acompañarte

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Cuando pensamos en un duelo, casi siempre pensamos en todo lo que perdimos. Pero pocas veces nos preguntamos qué puede dejarnos una pérdida después de atravesarla.

En este episodio converso con Fernanda Ascencio, semióloga, tanatóloga y life coach espiritual, sobre las muchas formas que puede tomar un duelo —porque no todos comienzan con una muerte— y sobre todo aquello que una pérdida puede llegar a confrontar, revelar y transformar en nosotros.

Hablamos de duelos que no nos hemos atrevido a atravesar, del duelo anticipado, de la muerte, de aprender a acompañar sin querer salvar y de una idea que atraviesa toda esta conversación: quizá no tengas que encontrar el regalo mientras estás en medio del dolor, pero sí puedes abrirte a la posibilidad de que algún día exista.

Una conversación para mirar las pérdidas desde otro lugar, sin negar lo que duelen ni apresurarnos a encontrarles un sentido.

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A veces tenemos tanta prisa por sanar, perdonar y seguir adelante que podemos brincarnos algo importante.

En este episodio te comparto una parte muy personal de los últimos meses de mi vida y el momento en el que entendí que, aunque creía estar haciendo todo “bien”, había algo que todavía no estaba mirando. 

Hablamos de emociones incómodas, culpa, responsabilidad, espiritualidad y perdón.

Y sí, de por qué, antes de perdonar, hay que mentársela.

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¿Hasta dónde somos responsables de la realidad que estamos viviendo?En este episodio converso con Martha Sánchez Navarro, instructora de Metafísica en Conciencia de la Salud, sobre lo que ocurre cuando dejamos de vernos únicamente como víctimas de nuestras circunstancias y comenzamos a reconocer nuestra participación en lo que estamos creando.Hablamos de salud, enfermedad, miedo, creencias, relaciones y de esos pensamientos que repetimos tantas veces que terminan convirtiéndose en la manera desde la que miramos y vivimos nuestra realidad.Una conversación para cuestionar lo que creemos, observar desde donde estamos creando nuestra realidad y comenzar a elegir distinto. Sigue a Martha en su Instagram:https://www.instagram.com/marthasn_Escucha su podcast: https://open.spotify.com/show/7dNCTvAi5IxY8Kc1DrBu6R?si=a7bixhgwT1KwQ7MpIcigiQ&utm_source=whatsappConoce más de sus programas: https://www.concienciadesalud.com/Sígueme en Instagram:https://www.instagram.com/veronica_valdespino?igsh=MWxiYXo5NzFobnFvNg%3D%3D&utm_source=qrSuscríbete a mi página y recibe gratis mi meditación "Primer respiro"https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/verovaldespinoEmpieza tu proceso ¡Inicia tu Ruta Cósmica hoy!

Reconocer nuestro propio crecimiento cuando la realidad todavía no se ve como esperábamos impacienta a cualquiera.

Nos comparamos y hasta empezamos a preguntarnos si todo este trabajo interno realmente está sirviendo de algo.

En este episodio quiero invitarte a mirar tu proceso desde otro lugar y explorar juntos una pregunta que yo también me hice: ¿cómo saber si realmente estás creciendo?

Quizá descubras que has avanzado mucho más de lo que pensabas.

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En este episodio íntimo de Ruta Cósmica comparto una reflexión sobre la aceptación de la vida y sus circunstancias.

A veces lo urgente nos consume, a veces queremos entenderlo todo, y cuando las respuestas no llegan, aparece la frustración. Yo también he vivido esa lucha: la de querer explicaciones para todo lo que sucede.

Pero la vida no siempre se trata de comprender… sino de aceptar, agradecer y aprender en el camino.

Este episodio, grabado en condiciones inusuales, es un recordatorio de que incluso en medio del caos siempre podemos encontrar gratitud y calma.

En este episodio converso con Daniel Galván sobre un concepto que puede cambiar la forma en que entendemos la libertad y las relaciones: la interdependencia.

Exploramos cómo la independencia mal entendida puede llevar al aislamiento y la soledad, mientras que la codependencia nos atrapa en dinámicas de deuda y manipulación. Entre ambos extremos aparece la interdependencia: el equilibrio entre dar y recibir, pedir ayuda sin miedo y crecer desde relaciones recíprocas y conscientes. 🌿

Hablamos de vulnerabilidad, orgullo, miedo al rechazo y de por qué pedir ayuda no es debilidad, sino una forma de crecer. También reflexionamos sobre la soledad en adolescentes, la falta de tiempo en familia y la cultura que nos empuja a ser “autosuficientes”.

Un episodio para recordar que la verdadera libertad no está en aislarnos, sino en reconocernos en el otro.

En este episodio te comparto, desde el corazón, cómo viví mi primera ceremonia de ayahuasca. Hablo de las reflexiones que me llevaron a decir “sí”, de las dudas que aparecieron antes de tomar la medicina, y de cómo la experiencia me abrió a la gratitud, al amor y a una conexión profunda con la naturaleza.

Más allá del mito y el miedo, la ayahuasca me recordó la importancia de soltar el control, de confiar en la vida y de honrar los vínculos más importantes, como el que tengo con mi madre.

Un relato íntimo sobre escuchar al cuerpo, abrazar lo que duele y descubrir que la medicina puede ser también un recordatorio de que estamos vivos.

En este episodio te pido mantengas tu mente abierta, converso con Edgar Guzmán de LUSTUCRÚ, un proyecto que busca informar sobre el uso responsable de enteógenos y abrir la conciencia hacia nuevas formas de sanación. Exploramos el mundo de la psilocibina en microdosis, sus beneficios en la salud mental, el cuerpo y la vida diaria, así como los mitos, preocupaciones y posibilidades que giran en torno a su uso.Hablamos de la importancia de la integración de experiencias, de cómo escuchar al cuerpo y de por qué estas herramientas no son un fin, sino un medio para reconectar con nuestro interior. También abordamos las precauciones necesarias, el panorama legal y los próximos pasos en torno a talleres y experiencias sonoras.Un episodio para cuestionar, informarse y abrirse a nuevas perspectivas.