Rutas con Jaime Gómez

En el contexto de la Feria Virtual del libro Italia 2021, presenté esta ponencia sustentada en la Teoría de la emoción construida de la neurocientífica Lisa Feldman Barrett. El objetivo central es enriquecer nuestro sistema conceptual con diferentes experiencias, entre una de ellas, la lectura, ya que las emociones se construyen a base de conceptos. Los seres humanos definimos la realidad de manera conceptual. Para extender la reflexión, le invito a escribirme: [email protected]

El 10 de marzo presenté mi libro Cerebro Plástico, una ruta al alto rendimiento, en el marco de la Feria Virtual del Libro Italia. Fui entrevistado por Chabelis Estrada, Directora del Colectivo "Uniendo Sueños". No se la pierda, es una Nota que necesitamos para incrementar nuestro desarrollo personal.

Uno de los padecimientos que ha aumentado su incidencia en el mundo es la Ansiedad. En este capítulo, la Maestra en psicoterapia cognitivo conductual Karina Coria Libenson nos da elementos claros y precisos para entender y abordar ese padecimiento. ¿Qué es la ansiedad y cómo diferenciarla de otros padecimientos mentales? ¿Quién la diagnostica, cuáles son sus síntomas? 'Cuáles son las diferencias entre ansiedad y ataque de pánico? ¿La ansiedad tiene cura? ¿Cómo podemos abordarla? Acompáñenos a descubrir estas interrogantes.

Viajamos a España para conocer a la escritora y directora de teatro Azucena Fernández Ruiz, quien nos compartirá su pasión temprana por la lectura y escritura. Hablaremos de su reciente obra "Sol de Julio" y su vocación por la dirección teatral. Fue un encuentro amigable que dio para tocar otros temas no menos importantes. Sol de julio, una nota que necesitamos.Créditos:Dance of the Sugar Plum Fairy de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270Artista: http://incompetech.com/

A través de nuestro Club de lectura, Mensaje en la botella, le presento una breve reseña de mi reciente libro "Cerebro Plástico".Cerebro Plástico, es una serie de pautas o recomendaciones, que más de un neurocientífico ha sugerido para sacarle más provecho a nuestra masa encefálica y potenciar sus funciones. De una manera ágil y concisa, le invitaré a sorprenderse de lo fácil que es estimular nuestras neuronas y, sobre todo, disfrutar más allá de lo que imaginamos, de los miles de años de evolución que traemos sobre los hombros. Este libro es una ruta para llevar nuestro cerebro al alto rendimiento en todos los espacios donde interactuamos. Espero lo disfrute, como yo lo hice cuando lo escribí

Nuestro amigo poeta, Antonio Jesús Ramírez Pedrosa, de nacionalidad española, nos habla acerca de la poesía Haiku: su origen y esencia, así también de cómo crear Haikus. Finalmente, Antonio nos lee algunos Haikus de su autoría. Creemos en Nota del Autor que, leer y construir Haikus, ayuda de manera considerable a incrementar nuestra inteligencia emocional.Una nota que necesitamos.

De la mano de nuestro invitado Cristopher Alonso Valdivia Lozano, nos acercamos al mundo del Manga japonés. Descubriremos con detalle ,las distintas temáticas que podemos encontrar en el Manga y sus diferencias con el cómic occidental. Escucharemos una historia Manga y el porqué es interesante leer este tipo de historietas. Esta es una nota que necesitamos para ampliar nuestra cultura del mundo.

Más allá de las palabras, nos invita a reflexionar sobre el impacto que pueden tienen los libros en la vida de las personas. Con la ayuda de nuestra amiga Erika Romero Roa exploramos algunas preguntas inquietantes: ¿por qué existen libros bestseller? ¿un libro puede desencadenar una psicosis? ¿cómo encontrar los buenos libros en medio de tanta superficialidad literaria? ¿qué hay del dicho “soy lo que leo”? ¿existe la biblioterapia? Acompáñenos, esta es una nota que necesitamos.

En esta reseña de nuestro Club de lectura Mensaje en la Botella, les comparto este interesante libro, de las ganadoras del Premio Nobel en medicina 2009, Elizabeth Blackburn, Elissa Epel. Una obra que debemos leer todos para vivir más joven, más sano y más tiempo. No es el santo grial de la eterna juventud, pero sí una guía basada en evidencia científica para vivir mejor y más años. Esta es una nota que necesitamos

Gracias estimadas amigas y amigos por acompañarnos en este lapso de tiempo. Es increíble como las letras de Nota del Autor han sido tierra fértil para el germen de nuevas amistades. Coincidir en medio del ciberespacio es una cosa impresionante. Lo valoramos mucho y deseamos que nuestro encuentro perdure en el tiempo.Para conmemorar este 1er aniversario, le compartirnos Cuentos y relatos, en compañía de Natalia Doñate (Argentina), Esteban Miraglia Suárez (Uruguay), Antonio Jesús Ramírez Pedrosa (España) y Marc J. Mellado (España). En una charla sencilla y amena, conoceremos un poco acerca de ellos como personas creativas y, desde luego, algunas de sus cuentos y relatos. Deseamos que disfruten este episodio como lo disfrutamos cuando lo grabamos entre el 27 y 30 de febrero del presente. Disponible en vídeo y podcast.