YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке  ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».  Снимать этот выпуск мы поехали в Геленджик - место, где живут и  тренируются известные на весь мир трейлраннинга Дмитрий и Екатерина   Митяевы.  В этом выпуске вы узнаете из уст одного из лучших трейлраннеров Мира  Дмитрия Митяева что такое трейлранниг, особенности тренировочного  процесса трейлраннеров и истории про ультрамарафонские гонки.   

Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны

по ссылке https://is.gd/uzseason2

Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны

по ссылке https://is.gd/uzseason1  

Школа Трейлраннинга Trail Running School https://www.trailrunningschool.com/   

#бег #митяев #трейлраннинг  

✔️ что такое трейлраннинг  

✔️ система рейтинга трейлраннеров

✔️ Тема о питании на гонке ✔️ Восстановление

✔️ Почему система TSS в трейлраннинге не работает  

✔️ Тренировочный процесс трейлраннеров

✔️ зачем нужен велосипед трейлраннеру  

✔️ курьезные случаи на гонках

✔️ Как стать атлетом Red Bull  

По вопросам сотрудничества:   📧 E-mail: [email protected]