É preciso analisar outros fatores que envolvem o emagrecimento - explica @antonioarruda, educador físico, mestre em bioquímica, autor de 2 livros e coordenador da pós do @institutovalorize.

No episódio de hoje, Antonio explica sobre o emagrecimento.

"Não existe receita pronta de internet. Apenas perder peso não significa emagrecer".

Disponível no Spotify e Youtube.

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