Entenda como o treinamento de força pode impulsionar sua performance no endurance.
Com a participação especia da coach @mabetoni.personaltrainer que está no ciclo de treinamento para o Mundial do Ironamn 70.3 na Nova Zelândia.
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Curso: Como ganhar tempo na T1 e T2: https://chk.eduzz.com/2248112
Cupom de desconto: RESISTENCIAPODCAST

Entenda como o treinamento de força pode impulsionar sua performance no endurance. Com a participação especia da coach @mabetoni.personaltrainer que está no ciclo de treinamento para o Mundial do Ironamn 70.3 na Nova Zelândia. __ Curso: Como ganhar tempo na T1 e T2: https://chk.eduzz.com/2248112 Cupom de desconto: RESISTENCIAPODCAST

S04E160 - Treinamento de força x Performance no Endurance

Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues.
www.sandrorodrigues.com.br

Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp;
Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos;
Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon;
Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró);
Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta;
Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres).
Atleta amador de corrida e triathlon.

Health & Fitness

Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues. www.sandrorodrigues.com.br Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp; Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos; Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon; Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró); Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta; Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres). Atleta amador de corrida e triathlon.

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