In deze aflevering heeft Karolien het over haar nieuwe boek, haar relatie met eten en hoe die door de jaren heen evolueerde, haar zwangerschap en welke invloed dit had op haar lichaamsbeeld en zo veel meer. Een hartverwarmende aflevering die me zelf even kippenvel en net geen tranen in mijn ogen gaf.

Dit is de podcast waar Karolien naar refereert (3 afleveringen): https://open.spotify.com/episode/0Q4nEn7zBKsLc86kI6VaBi?si=zqA5AtoeT8i8DQSULWpjjw&dl_branch=1

Instagram Karolien: https://www.instagram.com/karolas_kitchen/

Blog Karolien: www.karolaskitchen.be

Instagram Alessia: https://www.instagram.com/alessia_themindsetdietitian/

Website Alessia: www.themindsetdietitian.be