I veckans avsnitt tar vi tempen på Oscars träningsform inför stundande Hyrox tävling den 2:a december i Stockholm. Vi ringer upp en gammal träningsvän som är grym på just Hyrox och får dessutom höra hur det egentligen kommer sig att Oscar hittade denna träningsform.

Dessutom får vi Mathias Svahns syn på Björn Ferrys utspel om att slopa alla vallateam och vi pratar såklart om vår träningsstatus inför Vasaloppet.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices