I detta avsnitt så får vi höra Oscar och Frida snacka Hyroxtävlingens ups and downs, en racereport kort och gott. Det finns mycket att tänka på inför under och efter en riktig utmaning, hoppas ni också lär er något på Oscars erfarenheter.

TACK till veckans partner ODLO

www.odlo.com

Konditionspodden produceras av Fredag CBWP

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices