I dagens avsnitt tar Oscar med Frida och lyssnarna genom insatsen på Hyrox-tävlingen i Köpenhamn. Vad fanns det för förväntningar innan och hur stod sig resultatet och prestationen i förhållande till dom.

Vilka känslor hänger kvar och finns det kanske några lärdomar för oss och framtida Oscar?

Tack till vår poddpartner Odlo!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices