Ongelooflijk; dat is wat ik vaak zeg als het gaat over de puzzel die het ouderschap vraagt. Ongelooflijk hoeveel impact het ouderschap heeft op je leven en vooral wanneer je naast het feit dat je moeder bent, ook nog heel graag in al die andere rollen wil zijn zoals het was vóórdat je moeder was. Mijn antwoord? Je zal concessies moeten doen om jezelf niet overhoop te lopen. Ik heb in mijn omgeving al heel wat moeders terug gevloten zien worden en ook het stijgende aantal burnouts is niet voor niets. Je kan niet alles blijven doen zoals je dat deed; de kunst is mee te bewegen en daar waar nodig een keer nee te zeggen. Dit is niet anders met voeding en daarmee het beïnvloeden van een gezondere leefstijl. Je zal bereid moeten zijn om concessies te doen. Maak een mooie wandeling of geniet van een rondje hardlopen; veel plezier met luisteren!