Episode med Helena Risager.

Denne episode handler om, hvordan vi kan vælge at anskue potentielt svære situationer i vores liv. Helena taler om et konkret arbejds-eksempel, som du måske kender. Ellers kender du helt sikkert andre situationer, som du kan relatere til.

Der er to muligheder. Et valg med drama og tanker inden i dig, som forværrer situationen. Eller et valg med fred, nærvær og observation af de tanker som meget gerne vil blande sig og fortælle en skør historie med ufred som konsekvens.

Det giver ikke rigtig mening at kæmpe imod livet. For det er præcist som det skal være og viser os muligheder for større indsigt, visdom og nærvær. Hver dag.

Der er altid muligheden for at vælge fred i situationen. Valget er vores.