Langsomhed.

Tvunget ned i tempo. Med en brækket storetå, opleves verden pludselig langsomt. Ved at overgive sig 100% til oplevelsen opstår uventet nærvær, langsomhed og en kæmpe nydelse ved at være i nuet. Fuldkommen connection. Intet brok.

I podcasten kan du høre de gode råd, der er kommet ud af oplevelsen.

Tag din tid til at nyde livet - om du er på sommerferie, lever i et hurtigt eller langsomt tempo lige nu, eller bare har behov for mere klarhed og glæde indefra og ud:

Så start lige nu på at:

- Nyde livet (ja det er muligt lige nu)

- Være i nuet (det er også muligt)

- Skru ned for forventningerne helt generelt (du kan sagtens arbejde for det du ønsker og længes efter samtidig)

- Fjern post-it sedlerne fra mennesker og situationer (og vær med det du oplever: Hvem ville du være uden tankerne om situationen/personen?)

Husk at del episoden med dem, du tror vil få gavn og glæde af mandags inspiration fra Inspire Monday.