Do you find it easy to stay committed to something for a long time? If not, how do you motivate yourself to keep doing? Tune in to find out how I am trying to keep my motivation within my grasp!

This episode's vocab list:

夏休みが終わろうとしています。Summer holidays are nearly finished.

夏休みの宿題が終わっていない子どもは焦っていると思います。 I think children who haven’t completed their homework for summer holidays would be panicking.

モチベーション motivation

今でも続けられているのは聞いてくれているメイトさんのおかげです。I am able to continue even now thanks to the support of the Mates, the listeners to this podcast.

何かを長く続けられるタイプの人間 someone who can

モチベーションが私は必要です。Motivation is essential for me.

なかなか運動が続きません。I cannot continue exercise easily.

計画する to make a plan

行先 destination

安全で楽しいもの something safe and fun

すき間時間intervals of free time

単純ですね。It’s simple; it’s easy to change one’s mind.

毎週続けられたらいいなぁと思っています。I hope I can continue doing it every week.

モチベーションを無理やりに作る to force myself to create motivation