I dagens avsnitt pratar vi om hjärnvila. Om varför hjärnan behöver frizoner från stimulans och vilka faror och vinster som finns beroende på vilka förutsättningar vi ger hjärnan. Vi tar också upp ett par konkreta exempel och tips på hur du kan se till att bygga in hjärnvila i din vardag.

En podd om att skapa ett liv som känns lika bra som det ser ut. En plan för ditt lyckliga och rika liv, från Studio Molodi med syskonen Moa & Aaron Diseborn. Instagram @studio_molodi web: www.molodi.se