近幾年「同理心」開始逐漸頻繁被提及，
大家也開始更爲熟知這個詞彙，
但每個人對於同理心的認知還是有所出入，
同理與同情有著重疊的地方，
但並不是相同的東西，
而是否有設身處地的理解對方的處境和立場是一個區分兩者的關鍵。

一個人的同理能力是否強大，
也牽涉到對於自己的自我認知程度是否夠高，
善於覺察自我情緒並接納理解的人，
也有更高機率擁有較強的同理能力。

你是同理能力強的人嗎？
在過去的生命經驗裡，
同理這份能力帶給你什麼，
隨著時間過去你是如何調整這份能力的呢？
這集我們將會分享三人的經驗，
也很歡迎大家到IG跟我們分享你的！

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