渡邊小姐

你有算過自己一天會生氣幾次嗎？
都是因為什麼事情發怒呢？

心理學家阿德勒在《個體心理學實踐與理論》提及，
憤怒是一種「二次情緒」的概念。

他認為憤怒通常不是最初的情緒反應，
而是對其他更根本情緒的反應，
比如挫折、恐懼、失落或無助這樣「脆弱」的情緒所做出的反應。

憤怒通常掩蓋了更深層的情感，
是一種防禦機制，
試圖掩飾人類對弱點、無力的真實反應。

所以回想我們在生氣時，
是否確實伴隨著其他更為脆弱的情感？

阿德勒認為（我們也是），
嘗試理解憤怒背後的真正情感，
能更有效地處理人際衝突和內心的糾結，共勉之。

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你有曾經為了增加運氣而做出什麼嘗試嗎？
市面上有非常多增加運氣的法子，
舉凡買水晶、燒蠟燭、求神拜佛⋯⋯
可見在人類世界裡面，運氣好壞是影響生活很大的一個因素，
畢竟運氣可是大谷翔平九宮格的其中一格呢！

這集我們會聊聊我們人生中，
自己遇到的或身邊的朋友發生的，
幸運和倒霉的故事。
運氣並不是絕對，如何面對和自身的態度與後續的行動才是最關鍵的喔。

最後，如果你有相關的故事也歡迎instagram跟我們分享喔。

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這集是非常純粹的小知識分享！
渡邊三人各自有很在乎的領域，
翁小從小一直是國文小老師，
30歲的現在仍會去找指考國文題來參閱，
有一些常見的中文錯誤用法在這集要分享給大家。

葉小擅長料理，對於料理的知識他絕不囫圇吞棗，為了做出美味的料理，不把食物知識弄個明白絕不善罷干休。

林小原本就是不能接受不把事情搞清楚的人，
所以他身上有很多已經搞清楚的事要來分享。

這集如同學校老師趕進度一般在分享小知識，希望大家會喜歡，如果你也有想分享的小知識歡迎到instagram跟我們說！

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有鑒於婚姻鬼故事嚇到太多聽眾，
為了平衡報導，
我們也蒐集了一些幸福的故事，
不僅限於婚姻，因為那樣故事會太少。

本集的幸福故事，不僅包含了現在進行式，也有不少已成為過去式，
即使是看似沒有結果的關係，仍是非常美好的。

「我能遇見這個人，和他相愛後分開，真的是太好了。」
人與人的關係，隨著時間流逝、自我成長，
在某個時刻達到最純粹的樣貌，
這也許是愛情之所以長年為人津津樂道的原因之一吧。

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如果是老聽眾，
一定記得第一季週日系列第8集，
曾提到過的一人成虎造謠之神—黃先生。

渡邊一直力邀他來上節目，但被婉拒多次。
本次終於邀請到這位餐飲大亨，
為什麼說他是餐飲大亨呢？
因為除了造謠之神的身分外，
他同時也是知名餐飲品牌waku waku的老闆。

本集黃老闆除了要針對造謠的部分做出無謂的澄清以外，
同時也帶來非常多精彩的奇葩員工故事，歡迎大家一起來判斷怪的到底是他還是員工。

最後誠實客觀的說，waku waku真的很好吃，推薦大家前往用餐，
或追蹤他們的Instagram: https://www.instagram.com/wakuwaku_taipei/

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第四季常常在討論人類情緒的我們，
這次要聊的是每個人都會有的「羞恥感」。
雖然感到羞恥的大部分時候都是不太開心的，但確實有其存在之必要。

如果每次感到丟臉、尷尬都要鑽一個地洞，那水土要怎麼保持？
本集將針對「羞恥感從何而來」、
「羞恥感帶給我們的好與壞」、
「經驗分享」及「如何應對及與之共處」討論，讓你有別的方法應對羞恥感。

如果你很常感到哈茲咖系，
或者你想到不堪回首的事情會搖搖頭試圖把它甩掉，
很歡迎你來聽這一集，會讓你覺得你不孤單。

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日前收到聽眾投稿主題「勇敢的決定」，
其實這個主題還對渡邊三人很有挑戰，
因為我們都自認不是勇敢的人，
很難一時之間端出一些勇者故事，
但靜下心想還是有相對勇敢的決定。

本集將會分成「職場」、「情感」和「自我成長」三個領域，
我們會分享在上述領域曾做過的勇敢決定。

也想跟聽眾說，我們不是要提倡人生要勇敢，只是分享一些因為當時勇敢而有了好結果的故事；
此外，我們也想提醒，
「是梁靜茹借給你的勇氣嗎」這個梗已經很舊很舊了，使用上要小心喔！

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本集的來賓咪咪是渡邊三人的高中學姐（同時也是校花），
你不一定認識他，
但有極高機率看過他寫的文章。
咪咪曾在知名音樂串流平台擔任華語音樂編輯六年，
目前是自由接案的音樂編輯。

因工作所需，
音樂編輯需要常常聽演唱會、去音樂祭，
採訪歌手、樂團成員，
有很多近距離與明星接觸的機會，
但實際上的工作內容是否和大家想像的一樣夢幻？
而擔任音樂編輯又要具備什麼樣的特質才能做得長久？
咪咪都將在本集和大家分享這些年的心路歷程！

最後，生活多采多姿的咪咪有經營水晶飾品品牌，
歡迎有興趣的朋友可以追蹤起來！
https://www.instagram.com/doi.jewelry/

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本集從徵集故事開始，
就一直收到許多聽眾詢問上架進度。

沒錯就是今天，
我們將大家踴躍投稿的婚姻鬼故事挑選整理，剪出來的版本長達53分鐘，
裡面充滿了各位投稿者的辛酸血淚、憤怒無奈。

舉凡與對方家人不合、生活習慣不同、教育理念大相徑庭，甚至有婚前身上都香香的，一結婚就立刻變臭的超自然故事（？）
各類型的故事都將完整呈現給大家。

最後，渡邊再次感謝願意將婚姻鬼故事投稿給我們，也希望大家能早日脫離苦海、過得幸福自在！

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人類算是群居動物，
很難避免產生羨慕、嫉妒他人的情緒，
尤其現在網路發達，
可嫉妒的目標範圍一下子又擴大了。

本集我們將深入聊聊關於羨慕和嫉妒的情緒，
它們一樣嗎？
為什麼我會嫉妒我如此親近的朋友？
我該怎麼緩解這種不舒服的情緒？

如果你也曾經有以上的疑問，
非常歡迎你點進來聽看看，
希望能帶給大家一些不同角度的看法！

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