♂️ Sa Pobla Ràdio reprendrem la secció d'esports. Concretament, coneixerem quins són els beneficis de l'entrenament en els més petits de la casa. I ho farem de la mà de Pep Joan Serra Pol i Pau Albert Soler, els quals ens presentaran el nou projecte del Club Atletisme DIAITA: una escoleta esportiva infantil.
El seu projecte és d'allò més innovador dins sa Pobla. Fins ara, els pares solien dur als seus fills a practicar esports com natació, tennis, bàsquet, futbol... Però no a entrenament funcional així com l'entenem. Quina és la importància d'aquests entrenaments des de menuts? Pot ajudar a prevenir lesions?
En l'esport, com amb la nutrició, hi ha mites. S'ha dit i encara es diu que els nins no poden entrenar força –amb pesos–, perquè això afecta el seu creixement. És cert això?
Fa una dècada es considerava que un nin o una nina amb una mica de sobrepès era un nin i una nina sans. Mos ve la típica frase de "va bo" com a sinònim d'estar sa. Amb això es justificava que els nins han de menjar de tot, ultraprocessats inclosos i ingents quantitats de sucre. Perquè, amb un to paternalista, si no "el nin no menja" i se li consent.
❓En els darrers anys s'ha normalitzat més el fet que els pares es mirin amb l'activitat física dels seus fills i també amb el menjar que els hi donen?
❓Ha augmentat l'obesitat infantil i el sedentarisme a causa dels videojocs, les xarxes socials, les tauletes i mòbils?