薩提爾教練-蝦蝦

By 蝦蝦

Hi, 我是蝦蝦。

歡迎來到『薩提爾教練-蝦蝦』的電子報聲音版：

1. 聊聊“自我覺察”的分享與心得

2. 提供睡前故事幫助夥伴們入眠

在這裡，我將帶你瞭解「提爾教練模式（Satir Coaching Model）」，一種專業而溫暖的溝通方法，以及關於「自我覺察」的學習與心得。

「薩提爾教練模式（Satir Coaching Model）」是一種結合了『教練方法』+『薩提爾冰山理論』，深具溫度... more

· Health & Fitness

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薩提爾教練-蝦蝦 episodes:

January 08, 2024 睡前故事 - 41 - 日本小說家村上春樹的日常

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的睡前故事，是「**村上春樹的日常 **」。

祝你今晚好眠，晚安～晚安～晚安～

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Web: https://shiashia.pro

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6min
January 05, 2024 睡前故事 - 40 - 冥想（享受自己）

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的，是希望引導你冥想完，幫助你感到鬆弛的3分鐘冥想

祝你今晚好眠，晚安～晚安～晚安～

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9min
January 04, 2024 睡前故事 - 39 - 《明聖經》故事：嚴光

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『嚴光』的故事。

（《明聖經故事》一書，取自北投行天宮）

祝你今晚好眠，晚安～晚安～晚安～

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8min
January 03, 2024 睡前故事 - 38 - 綠野野餐

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的睡前故事，是「** **綠野野餐」。

祝你今晚好眠，晚安～晚安～晚安～

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6min
January 02, 2024 睡前故事 - 37 - 《明聖經》故事：關聖帝君

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『關聖帝君』的故事。

（《明聖經故事》一書，取自北投行天宮）

祝你好眠，晚安～晚安～晚安～

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January 01, 2024 睡前故事 - 36 - 創作者的日常：美國藝術家喬治亞·歐姬芙

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的睡前故事，是「** **美國藝術家喬治亞·歐姬芙（Georgia Totto O'Keeffe）」。

祝你好眠，晚安～晚安～晚安～

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December 31, 2023 電子報第3期：運用年度回顧和新年許願，打造更好的自己

嗨，你好嗎？最近過得怎樣？

我是蝦蝦，陪你覺察自我的薩提爾教練。是最懂得創業者喜怒哀樂的薩提爾教練。

這期電子報文字版本：《運用年度回顧和新年許願，打造更好的自己》

「年度回顧」和「新年許願」是自我覺察和個人成長的強大工具哦！

我們能透過寫下來的內容，去問問自己的感覺（情緒），為什麼寫下這一點？探尋原因，然後會看見自己內心深處渴望的、想要的樣貌。

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【薩提爾教練-蝦蝦】

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｜IG: https://www.instagram.com/shiashia.pro

｜Youtube : https://www.youtube.com/@shiashia

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18min
December 29, 2023 睡前故事 - 35 - 冥想（感受身體各部位）

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的，是希望引導你冥想完，幫助你舒服入睡的3分鐘冥想

祝你好眠，晚安～晚安～晚安～

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December 28, 2023 睡前故事 - 34 - 《明聖經》故事：陳仲子

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『陳仲子』的故事。

（《明聖經故事》一書，取自北投行天宮）

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December 27, 2023 睡前故事 - 33 - 亞當的溝通之旅

//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事

晚安，我是蝦蝦。

今天要為你說的睡前故事，是「亞當的溝通之旅」。

祝你好眠，晚安～晚安～晚安～

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