Isso acontece mais do que gostaríamos e em todos os ambientes, inclusive na nossa casa.

Quando estamos com raiva, tristes, depressivos ou sofremos uma perda, qualquer decisão que tomamos pode causar ainda mais sofrimento.

Limpe as emoções negativas e viva em paz.

Já notou como gostamos de sugerir o que os outros devem fazer? Por que isso acontece? Ouça e entenda.

Quando vivemos sem pensar na morte, podemos abrir mão da existência ao deixar para amanhã o que precisa ser feito hoje.

Embora se isolar possa parecer um alívio temporário, ficar sozinho amplifica os sentimentos de tristeza e ansiedade.

Este podcast explora o impacto das emoções mal geridas em nossas vidas e como podemos usar o autoconhecimento para evitar a autossabotagem emocional. Com referências a autores e filósofos, o texto oferece um caminho para transformar emoções potencialmente destrutivas em aliados na busca pela satisfação na vida.

Uma reflexão sobre o tempo e como aproveitar melhor cada minuto.

Você já se sentiu usado por alguém que só te procura quando precisa de um favor?

Explore o impacto da rejeição em nossas vidas e descubra como superar esse desafio com resiliência e fortalecimento emocional. Neste podcast, mergulhe em uma jornada de autoconhecimento e aprenda a enfrentar a rejeição de maneira saudável. Com insights de especialistas e dicas práticas, você encontrará apoio, compreensão e inspiração para redefinir sua autoestima e abraçar seu verdadeiro potencial. Liberte-se das amarras da rejeição e fortaleça seu poder interior para seguir em frente com confiança.