Éste es un capítulo muy especial para mí porque celebro mis primeras cuatro décadas; recordando que durante mi viudez perdí muchos aspectos importantes, sin embargo, después de eso aprendí a amar mi vida de nuevo y aquí te comparto de qué manera sucedió esto. Pero, sobre todo, agradezco a quienes me han acompañado durante este proceso y en esta nueva vuelta al sol.

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Aquí invité a Gaby Aguirre, consultora de finanzas personales en Finanzas en Forma. Ella nos platica sobre su trayectoria, de qué manera ha sido su relación con el dinero y cómo algunas de sus deudas la llevaron a analizar sobre administrar su dinero de una forma eficiente, así como invertir y emprender.

Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder.

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Aquí me acompaña un gran emprendedor, fotógrafo, podcaster y experto en iluminación: Pepe Mora, quien nos cuenta su historia de vida; la manera en la que ha trabajado con sus creencias limitantes, sus aprendizajes respecto a las pérdidas que ha tenido a lo largo de su vida, cómo logró sanar sus heridas. Pero, sobre todo, el momento en el que perdió sus ganas de vivir. Aunque, sin duda, este momento le dejó grandes regalos, entre ellos: el amor propio.

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Tal vez alguna vez alguna vez has tenido una grandiosa expectativa sobre la maternidad. Sin duda, éste el caso de muchas mujeres que soñamos con ser madres. Pero, no siempre resulta de la manera que imaginamos. Por ello, en este episodio decidí invitar a Lili Taboada y Erika Garza, quienes nos platican como ha sido su experiencia al haber perdido la maternidad tradicional con hijos que padecen un trastorno de espectro autista. Además, ellas aquí nos detallan los más grandes retos a los que se han enfrentado en este camino. Pero, sin olvidar mencionar los maravillosos momentos que han vivido a lado de ellos.

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Aquí hablamos sobre el emprendimiento y todo lo que conlleva. Para esto, me acompañan Viridiana Velázquez e Irving Tomato, conductores, locutores y emprendedores. Ellos nos detallan de qué forma comenzaron a emprender "Fiesta Tomareto", qué representa este negocio en su vida, los obstáculos a los que se han enfrentado, la manera en la que han negociado. Además del momento en el que tuvieron que suspender su trabajo, lo cual los llevó a innovar. Pero, sobre todo, cómo fue la pérdida de una de sus sucursales.

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Aquí me acompaña mi terapeuta, Liz Mendívil. Ella comenzó su carrera como comunicóloga, lo cual la llevó a ser experta en comunicación política. Hoy en día, es psicoterapeuta humanista y máster en ciencias de la familia. A lo largo de este episodio, Liz nos responde algunas dudas, entre ellas: ¿por qué considera que es importante ser vulnerable? ¿cómo ha sobrellevado sus pérdidas? ¿cuáles han sido los momentos más complicados en su vida? Además, nos explica la importancia de ser vulnerables, lo que hay detrás de las pérdidas, porque la aceptación forma parte fundamental de los procesos difíciles. Pero, sobre todo, ella nos recuerda que debemos tener presente que el tiempo nos muestra la respuesta a todo lo que vivimos.

¡Esto y más escúchalo en este episodio!

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Aquí me acompaña la terapeuta Nora Ordaz y el coach de terapia Gestalt, Alejandro Jiménez. Para hablar sobre cómo podemos sobrellevar todo lo que sentimos en esta época; la importancia de empatizar con los demás, recordar que solamente podemos controlar nuestros pensamientos y acciones, hacer introspección, reaccionar con conciencia, así como muchos otros consejos más. Además, ellos nos responden a algunos cuestionamientos, entre ellos: ¿cuáles son los temas que no debemos de platicar durante una reunión navideña? ¿qué hacer ante los comentarios negativos? ¿cómo evitar las confrontaciones? ¿qué hacer para qué no nos afecten las opiniones? ¿cómo podemos reaccionar de manera positiva? ¡Esto y más escúchalo en este episodio!

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Aquí me acompaña la tanatóloga, Loly Neira, quien me contó cómo fue la pérdida de su hijo, lo cual la hizo convertirse en todo lo que es hoy en día. Además, nos detalla de qué manera le cambió la vida con esta situación, cómo fue este duelo para ella, los aprendizajes que obtuvo de esto, qué nos recomienda para vivir este proceso de una manera más fácil. Además, me respondió a algunas interrogantes, entre ellas: ¿por qué la tanatología es una herramienta muy útil? ¿qué debemos hacer para elevar nuestro ánimo en los momentos de tristeza? ¿qué opina de las perdidas? ¡Entérate de todo lo que me compartió en este capítulo!

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En este episodio doy a conocer un tema muy sensible junto con Karla Torres, comunicadora, politóloga y regidora en el municipio de Monterrey. Ella nos detalla: ¿de qué manera comenzó su adicción a las drogas y al alcohol? ¿cómo era su vida antes de pasar por esta situación? ¿qué factores influyen en el trastorno del consumo de sustancias? ¿por qué se le considera como "enfermedad de pérdidas"? ¿cómo logró vencer las adicciones? Karla nos resuelve estas interrogantes sobre su historia y nos informa todo lo relacionado con este tema.

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En esta ocasión me acompaña David Villarreal, Gerente de Top Golf Monterrey, conferencista y creador de contenido. Aquí nos cuenta su historia respecto a la pérdida de su brazo. Aunque, más allá de esto, él nos da una increíble lección de vida. Pero, seguramente te preguntas: ¿cómo fue su infancia con esta situación? ¿cuál fue su impulso para salir adelante y luchar por sobresalir en sus más grandes pasiones? ¿cómo ha logrado tener éxito como deportista? ¿cuál es su perspectiva sobre la inclusión? ¿a cuáles obstáculos se ha enfrentado a lo largo de su vida? ¿de qué manera ha encontrado fortaleza? Él nos responde a estas interrogantes. Además, nos habla sobre la importancia de la inclusión, así como de romper paradigmas. Sobre todo, lo que ha representado para él tener un profundo amor propio y a qué se debe su grandiosa evolución, a pesar de todas las adversidades que tenido.

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