SaberCast

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By Amanda SoaresEducation
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SaberCast episodes

  • SaberCast #090 - Superando as perdas

    Como lidamos com a experiência universal da perda?

    Neste episódio eu te convido a refletir sobre como lidar com o luto, que não se limita apenas à perda de entes queridos, mas também se estende a relacionamentos, experiências de vida e fases que encerramos.

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    17 min
  • SaberCast #089 - Abrindo mão e deixando ir

    Neste episódio do SaberCast, descubra como liberar o velho pode abrir caminho para o novo e permitir que o

    plano de Deus se manifeste plenamente.

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    16 min
  • SaberCast #088 - Acabe com as mentiras!

    É hora de colocar tudo em pratos limpos e começar de

    novo, com honestidade e integridade.


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    19 min
  • SaberCast #087 - Não se cobre tanto

    Neste episódio do SaberCast, vamos conversar sobre a pressão que colocamos em nós mesmas e como

    aprender a ser mais gentis e compassivas com nossas próprias jornadas.

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    18 min
  • SaberCast #086 - Crescer dói, mas é necessário

    No episódio de hoje do SaberCast, vamos falar

    sobre o crescimento pessoal e suas dores inevitáveis.

    Entenda como o autoconhecimento pode tornar esse processo mais leve e proveitoso.

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    22 min
  • SaberCast #085 - Há solução para os seus problemas

    Muitas vezes, nos sentimos presos em situações dolorosas, sem enxergar uma saída, mas há sempre um caminho.

    Vamos refletir juntos sobre como encontrar esperança e soluções, mesmo em meio aos desafios mais difíceis.

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    26 min
  • SaberCast #084 - Como lidar com a desmotivação

    Quando nos sentimos perdidos, sozinhos ou sem perspectiva, é fácil cair em um ciclo de desesperança. Mas existem formas de gerenciar esses sentimentos e encontrar novas motivações.

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    24 min
  • SaberCast #083 - Tenha confidentes

    Neste episódio do SaberCast, vamos explorar a importância de colocar para fora o que está dentro

    de nós. Em um mundo onde o contato físico e empático está diminuindo, aprender a confessar nossos pensamentos, sentimentos e necessidades é crucial para o bem-estar emocional e mental.

    Descubra o método PSP e como ele pode transformar suas relações e sua vida.

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    19 min
  • SaberCast #082 - Por que é importante falar o que sente?

    Neste episódio do SaberCast, discutimos a importância de expressar suas emoções e compreender o que você sente. Saiba como identificar, gerenciar e comunicar

    seus sentimentos de maneira saudável, criando um caminho para o autoconhecimento e bem-estar emocional.

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    20 min
  • SaberCast #081 - Não queira resolver tudo

    No episódio de hoje do SaberCast, vamos discutir a importância de parar de tentar resolver os problemas dos outros e focar em nossa própria vida.

    Aprenda a reconhecer seus limites e a importância de se cuidar antes de ajudar os outros.

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    20 min

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Eu sou Amanda Soares e o SaberCast é um podcast onde compartilho sabedoria de vida, espiritualidade e conteúdos práticos para o seu desenvolvimento pessoal.