Con esta práctica, se abre el chakra Garganta o Vishuddha:

El primero de los chakras espirituales, se relaciona con nuestra voz interior, con la capacidad creativa, la posibilidad de expresarnos y la búsqueda de la verdad.

Con esta práctica, se abre mi chakra del corazón o anahata:

Representa la energía vital y transformadora.

En equilibrio sentimos amor, compasión y perdón.

Con esta práctica, se abre mi chakra Plexo Solar o Manipura:

El tercer chakra es el centro de la energía, de la fuerza de voluntad, del sentido de control y coordinación.

Relacionado con el poder personal y la autoestima.

Tercer chakra Plexo Solar o Manipura, desequilibrado.

1. Falta de energía y de iniciativa.

2. Baja autoestima, complejo de inferioridad y deseo de querer controlarlo todo.

3. Individualismo, intolerancia e irritabilidad.

4. Miedo a no ser amado o no encontrar pareja.

5. Problemas de digestión, rebeldía y competitividad carente de ética.

El chakra sexual o Svadhisthana, nos permite reconocer que nuestros verdaderos deseos son señales que nos llevan a la felicidad, la creatividad y a una sensación de deleite y dicha. Percibimos un estado de bienestar y felicidad que penetra y anima todo lo que hago.

El segundo Chakra, se encuentra en el bajo abdomen, entre el ombligo y los genitales, su elemento es el agua, su color es el naranja y su mantra es VAM, su principal impulso es buscar el placer, la alegría y el disfrute de la vida, gobierna sobre la subsistencia, la sexualidad y el dinero, desde la polaridad femenina y la sexualidad se vive como una energía creativa y sensual.

Con esta práctica, se abre el primer chakra Raíz o Muladhara:

Responsable de la supervivencia y protección.

De la pasión y vigor.

De la relación con las posesiones materiales y el trabajo.

En la cultura hindú, el qi de la luna llena quema todos los bloqueos que impiden nuestro máximo potencial.

Así mismo, la luna llena con su magnetismo nos permite atraer todo nuestro potencial.

Con esta meditación y el qi de la luna llena:

Quemamos, disolvemos y eliminamos todos los bloqueos que impiden nuestro máximo potencial.

Atraemos desde nuestro interior todo nuestro potencial fácilmente, aquí y ahora.

Esta meditación con base en el ZhiNeng QiGong tiene el objetivo de ayudarnos a cobrar conciencia y conectar con el amor universal, con nuestra esencia divina, porque todo se puede con y desde el amor, es la causa todo poderosa, que armoniza todos los efectos de nuestra vida.

Que sea para nuestro más alto bien.

La depresión es multifactorial, el estrés es uno de los elementos que más efectos nocivos tiene, ya que inhibe la producción de neurotransmisores que evitan la depresión, como la dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina.

Aprender a gobernar los pensamientos es un excelente principio, así mismo como lo dice Un Curso de Milagros, la depresión es la pérdida del sentido de la vida y sobre todo desconectarse de la fuente, de Dios, así que restaurar esa conexión con la esencia divina del amor es el camino para restaurar la salud.

Esta meditación ofrece buena información, que a través de organizar el campo con base en el ZhiNeng QiGong dirige la energía o Qi para alcanzar el entendimiento y sanar.

Un Curso de Milagros dice que la culpa no existe, que es un acto del ego, un error de pensamiento, un error de interpretación.

La culpa no existe y en esta meditación, se ofrece buena información para alcanzar el entendimiento acerca de la culpa.

La hipertensión arterial, como la mayoría de las enfermedades o síntomas, se genera en la mente, producto de que nos presionamos, nos exigimos, porque no nos aceptamos y obligamos al perfeccionismo, cuando es una ilusión, ya que somos perfectos.

Desde una perspectiva holística con ciencias como la descodificación o la programación neurolingüística este tema se vincula con el territorio, el amor de pareja, la sexualidad, el hogar, la familia y el trabajo; todos estos temas, insisto tienen un común, son territoriales, de pertenencia, de estabilidad y los sentimientos que ponen en duda esto traen como consecuencia que la presión suba; reflexiona al respecto e ingresa en tu mente buena información que transforme tu salud.

Este podcast busca re-programar, transformar con base en buena información. Que así sea.

Que lo más puro del universo, vibre en tu corazón.