Bu iki kavrama gelin birlikte bakalım meditasyon sırasında, mindfulness tutumları içinde nasıl yer bulduğunu birlikte inceleyelim...

Not: Bu yayında sunulan bilgiler teşhis, tanı ve tedavi iddiası taşımaz. Ruh sağlığı ihtiyaçlarınız için hekiminize başvurunuz.