İrem Oturaklıoğlu Kaya

By İrem Oturaklıoğlu KayaHealth & Fitness Mental Health

İrem Oturaklıoğlu Kaya episodes

December 04, 2025 Psikolojik Sorunlardan Kurtuluş Reçetesi | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, psikolojik sorunlardan kurtulmana dair öneri ve düşüncelerimi anlattım. Umarım kendini daha iyi tanımanı ve farkındalıkla yaşamanı destekler. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
8 min
December 02, 2025 Öz Güvenli Olmak İsteyenlere En Etkili 4 Yol | İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu video, Öz güvenli Olmak İsteyenlere En Etkili 4 Yolu anlattım. Sorularını yorumlarda bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
9 min
November 27, 2025 İyileşmek İsteyenlerin Unutmaması Gereken 6 Gerçek | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, iyileşmek isteyenlerin dikkat etmeleri ve unutmamaları gerekenlere dair önerilerimi ve düşüncelerimi anlattım. Umarım kendini daha iyi tanımanı ve farkındalıkla yaşamanı destekler. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
9 min
November 25, 2025 Her Şeyde Negatife Odaklanma | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, negatife odaklanmamaya dair duygu ve düşüncelerimi anlattım. Umarım kendini daha iyi tanımanı ve farkındalıkla yaşamanı destekler. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
9 min
November 20, 2025 Stres Yapmamak Mümkün mü? Stresim Nasıl Azalır?
Merhaba canım dost! Bu videoda, stresin hayatımızdaki yerini ve onu nasıl daha sağlıklı yönetebileceğimizi konuştuk. Stres yapmamak gerçekten mümkün mü, yoksa mesele onunla başa çıkmayı öğrenmek mi? Günlük yaşamda uygulayabileceğin pratik önerilere değindim. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
9 min
November 18, 2025 Yaşım Kaç Oldu Hala Evlenemedim | İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, evlilik ile ilgili toplumun ve çevrenin sana söylediklerine, senin düşüncelerine ve bu konuya dair dikkat etmen gerekenlere değindim. Umarım farkındalık kazanmana destek olur. Cevaplamamı istediğin soruları ve düşüncelerini yorumlara yazmayı unutma. Sevgiyle kal ♥️
7 min
November 14, 2025 Seni Değersiz Hissettirenlerin Gizli Amaçları | İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, değersizlik hissine dair konuştuk. Çevrende seni değersiz hissettirenlerin gizli amaçlarına değindim. Umarım daha farkındalıklı olmana yardımcı olur. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
8 min
November 11, 2025 Psikologların Kendi Hayatlarında Kullandığı 3 Teknik | İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, psikologların kendi hayatlarında kullandığı 3 teknikten söz ettik. Umarım daha farkındalıklı olmana yardımcı olur. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
11 min
November 07, 2025 Öz Güvenli ve Korkusuz Olmanın En Önemli Sırları | İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, öz güvenli ve korkusuz olmaya dair konuştuk. Umarım daha farkındalıklı olmana yardımcı olur. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
9 min
November 04, 2025 Öz Güvenli Çocuk Yetiştirmek | İrem Oturaklıoğlu Kaya
Merhaba canım dost! Bu videoda, öz güvenli çocuk yetiştirmeye dair konuştuk. Umarım daha farkındalıklı olmana yardımcı olur. Sorularını yorumlara yazarak bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
9 min

About İrem Oturaklıoğlu Kaya

From the publisher's feed

Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya, birbirinden özel bölümlerle, insana ve ilişkilere farklı bir açıdan bakmanızı ve farkındalık kazanmanızı sağlıyor. Bu podcast bireylere ve çiftlere,…