無駄にミステリアス。隠すことも何もないのにーーー

祝・番組開始1周年！「サ引」ことサブカルの引き出しが、ついに2年目に突入します。当初は「会社に怒られるかも」「仲が悪くなるかも」と危惧していた二人ですが、蓋を開けてみれば、プライベートをさらけ出し合うことで互いの理解が深まる1年に。みやちゃんが「2025年やってよかったランキング1位」と語る一方で、ほっちゃんからは溜まりに溜まった「未読無視」への不満が爆発！？笑いあり、涙（？）あり、説教ありの、濃厚すぎる振り返り回です。

ターニングポイントになったと語っていたEP👇️

「精神的子供部屋おばさん」が直面する、大人になれない現実と焦り

https://open.spotify.com/episode/3LgX3porkdTwNNR6reITFL?si=d5c6917e4bbe4161

みんなもっとほっちゃんを褒めてあげてください(みやちゃん)

これからはメンションされたメッセージを１時間以上放置したら打撃で知らせてもいい許可をいただきたい。(ほっちゃん)

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赤文字系は大人になるための雑誌。対して青文字系は、自分がどう生きたいかの雑誌だったーーー

かつて原宿を席巻した「青文字系」カルチャー。雑誌『Zipper』や『CUTiE』に熱狂したあの頃、私たちが追い求めていたのは「モテ」ではなく「自分らしさ」でした。DIY精神や独特のスタイルを振り返りつつ、30代になった今、社会的な「正解」の服装とどう折り合いをつけるべきか？ ほっちゃんが購入したスキニーパンツに込められた、大人たちのささやかな抵抗とファッション愛に迫ります。

ところどころ間違いがありますがお許しくだせえ(みやちゃん)

俺は俺のスタイルをゲットバック。そう、ZOZOTOWNでね。(ほっちゃん)

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「ドラえもんってこういう気持ちかな、みたいな」

春は出会いと別れ、そして引越しの季節。今回は「住まいを振り返る」をテーマに、ふたりの波乱万丈な物件遍歴を紐解きます。 ほっちゃんの大阪・西成でのハードコアな生活や、人生で一番充実していたという西荻窪での「黄金時代」、そしてみやちゃんのシェアハウス愛と同棲中の切なすぎる「クローゼット生活」まで。 間取り図の裏側に隠された、二人の若かりし日の葛藤と成長の物語が今明かされます。 孤独を愛する男と繋がりを求める女、対照的な二人の住まい観から、あなた自身の「理想の暮らし」が見えてくるかもしれません。

クローゼットエピソード以外は悲惨すぎてNGとなりました(みやちゃん)

勘違いのないように記しておきますが、西成は駅前以外の地域は昔ながらの人情の残る温かい下町であるということも覚えておいていただけますと。(ほっちゃん)

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「ホッタ●すにゃ刃物はいらぬ。内巻きボブがあればいい。」

2026年2月17日、唯一無二のアーティストYUKIが54歳の誕生日を迎えました！ 今回は、高校1年生の時から20年間彼女を愛し続けてきたほっちゃんが、その溢れんばかりの「YUKI愛」を大爆発させます。 デビュー作から最新アルバムまで全12枚の徹底解説や、ほっちゃんの「性癖」にまで影響を与えたというマニアックなMV鑑賞ポイントなど、聴けばYUKIの沼に引きずり込まれること間違いなし。 ロック少年だったほっちゃんがなぜ「究極の女の子」に魂を震わせたのか？偏愛に満ちたアニバーサリー・エピソードをお楽しみください。

YUKIの最新シングル『Share』はこちら👇️

https://open.spotify.com/intl-ja/track/3PRRGO7BnuyiXu8e6EiTbR?si=4d3694c4feda4afa

ほっちゃんが楽しそうでなにより(みやちゃん)

YUKIさん、お誕生日おめでとうございます。まだまだ全然語り足りません。あと20時間は語れる。(ほっちゃん)

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「プロに正面から『生きづらい考え方ですね』って言われると、『あ、本当に私って生きづらいのに生きてるんだ』って改めて思えた」

今回はいつもと少し毛色の違う「サ引」をお届け。最近メンタル的にお疲れ気味だったみやちゃんが、ついに人生初のカウンセリングを体験！そこで突きつけられたのは「他者承認のハードルが異常に高い」「自己犠牲の精神が強すぎる」「疲れへの感度が低すぎて自爆する」という、あまりにも“生きづらい”自分自身の性質でした。

「休むのも一つの研究課題」――。単に寝るだけではない、思考を止めるための「ガチ散歩」や「ヘッドスパ」など、現代人が見落としがちな“真面目な休み方”について、ほっちゃんと共に深掘りします。心がポキッと折れる前に、まずは自分の「センサー」を点検してみませんか？

生きづらい私の話をいつも聞かされてるほっちゃんはすごいと思いました(みやちゃん)

もしあなたの周りにメンタル面に不調をきたしている方がいたら、ぜひこの回をシェアしてほしい。(ほっちゃん)

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「私ほっちゃんの仕事におけるアクションの全ては、褒められたい。『稲妻のような男だな』と思われたいという行動原理から来ております」

「仕事のレスは1秒でも早く！休日は返上！」そのモチベーション、実はすべて「褒められたいから」だった！？自称・承認欲求の化け物ことほっちゃんが、自身の極端な自信のなさと、ITベンチャー特有の「ミーティングの壁」を赤裸々に語ります。 舞台音響というプロの現場からIT業界へ飛び込み、飛び交う専門用語「アジャスト」に翻弄されながら、金玉が縮こまる（？）ほどのプレッシャーと戦う日々。最終的に筋肉を鍛え上げ、50歳の男性上司に披露して承認を満たすという、切なくも爆笑必至の迷走ドキュメンタリー回です。

私は他者承認欲求ハードルがだいぶ高めなので、少し褒められても喜びを感じられない悲しいタイプです(みやちゃん)

「俺を見ろ！」ってMAD MAX怒りのデスロードでウォーボーイズが何度も叫んでましたよね。まさにあんな心境です。ウォーボーイズは「俺の死に様を見ろ！」という意味が強いので覚悟が全く違いますが……。(ほっちゃん)

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「500円の縄跳びを自分へのご褒美に買いました。怒りを発散するために」

今回のテーマは「怒りこそ我が命のガソリン」。 幼少期から「合理的じゃないこと」に噛みつき、給食をひっくり返し、時にはクラスメイトをなぎ倒してきた（!?）怒りの獣神みやちゃんサンダーライガー。しかし、そんな彼女が大人になって直面したのは、怒りよりも根深い「究極の他人事感」でした。 自分のプロジェクトも、リスナーからの熱い支持も、果ては恋人との記念日でさえ「おめでとう（他人事）」と返してしまうその心理とは？ AIに「お前はもう何も契約するな」と突き放され、500円の縄跳びを手に取ったみやちゃんの、可笑しくも切ない自己変革の物語をお届けします。

人間なかなか変われないものですね(みやちゃん)

みやちゃん版の「僕に踏まれた町と僕が踏まれた町」を執筆してほしいな。(ほっちゃん)

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「怒りを原動力にするっていうのは、品がないのかもしれないな」

肉体は衰えても、精神は成熟させていきたい。今回のテーマは、私たちの人生を左右する「品（ひん）」について。 自称「京都の山猿」ことほっちゃんと、「上の東京ラインのならず者」ことみやちゃんが、自分たちの品のなさを棚に上げて（？）徹底討論します。

「食べ物のうまい・まずいを口にするのは品がない？」という食のタブーから、コンテンツを批評する際に現れる知性と品性の境界線、そして「作った人を傷つけるためだけのコメント」への怒りまで。さらには、AIに人生相談をして泣かされたみやちゃんの衝撃エピソードも必聴です。

果たして二人は、40代に向けて「品格」を取り戻すことができるのか？ 最終的に導き出された「頬杖1回100円」の罰金制度の行方とは。

品と本能は、相容れない。腹が減って食べるのも、頭に血が上って怒るのも本能。生きるという行為自体が欲の連続であり、それを下品と切り捨てるなら、生そのものが下品だという話になる。(みやちゃん)

蓮は泥の中で育ち美しい花を咲かせる。そういうこともある。蓮根おいしい。(ほっちゃん)

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「僕たちのルームシェア生活は1年ぐらいで終わってしまいました。あいつ（上京１年でデキ婚した相方）は何しに東京来たんだろうって未だに思いますね。」

2026年、新年1発目の配信テーマは「10年前と10年先」。2016年の重大ニュースを振り返りながら、当時の二人のリアルな生活に迫ります。京都から上京し、ルームシェア相手の「早すぎるリタイア」に翻弄されたほっちゃんと、シェアハウスで黄金時代を謳歌しながらも「何者にもなれない自分」に焦っていたみやちゃん。

さらに話は現代の「カオスなお正月」から、10年後の2036年へ。認知症の父、他人の家族アルバムを集める謎の友人、それから「腹筋を割る」という唐突な抱負まで。過去を慈しみ、未来を威嚇しながら突き進む、新年にふさわしい（？）人生論エピソードです。

「腹筋を割る」の目標は早くも未達で終わりそうな予感しかしません

(みやちゃん)

失敗しない上京のコツは、上京することが『必然』になってから決行することだと思います。僕はやりたい仕事があって、そのことを人に相談すると「東京に”行くしか”ない」と言われたのをきっかけに上京を決意しましたから。ちなみに僕の上京が正解だったかどうかはまだわかりません。(ほっちゃん)

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「ネガティブな部分ばっかムキ出すのが曝け出すっていう行為なのかな。盛大に自慢することも曝け出すってことに繋がるんじゃないか」

2025年最後のエピソードは、あえての「自分褒め」企画！いつもは「陰」の部分をさらけ出してきたみやちゃんとほっちゃんが、今回は「陽」の曝け出し、すなわち「セルフプレジャー（自分を褒めること）」に挑戦します。Googleフォトの容量制限から気づいた思い出の残し方や、不機嫌にならないためのライフハック、そして物議を醸しそうな新語「クラハラ（暗い話ハラスメント）」の誕生まで。年末にふさわしい、笑いと自省が詰まったトークをお届けします。これを聴けば、あなたも自分を少しだけ甘やかして新年を迎えられるはずです。

今年はサ引のおかげで思ってもみない1年になりました。ほっちゃんありがとね。

(みやちゃん)

年末の仕事が忙しすぎて疲れが声に出ているとみやちゃんから指摘され、反省いたしました。スタジオ内に浮世の義理は持ち込まないみやちゃんのプロ根性を来年は見習いたい。(ほっちゃん)

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