考えてみたらいつも何かやっていて、ぼーっとすることがないなあと思います。ただバラエティを見たり子供とお話ししたり（小言じゃなくて笑笑）ご飯作ったり話すこと考えたりするのもとても楽しいので

全部必要な自由な時間。

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これまで私は弱い自分と戦っていた

これからは

弱い自分を抱きしめてやる。

そしたらめちゃくちゃ嬉しくなった

自分が自分を大事にする。そこからスタート。

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契約書とかちょっと面倒な書類とか。読んでも分からないって思うものも、めんどくさがらずに目を通したら気になるところは浮き上がって見えてきたりします。あれ、って思った部分を流すんじゃなくて、聞いてみる。何が違和感の元なのか考えて、礼儀正しく聞く。そしたら他の疑問も解決したりします。遠慮なく聞きましょう。ルールや礼儀を守ってね。

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数値によるはっきりした目標を立てることは面倒だしキツイ。でもそれをクリアした時すごい自信になる。逆に言うと曖昧な目標は目標とは言わないし、

クリアしたかどうかわからないから自信も持てない。

自信がないと言っている人は、目標たててクリアしてみればいい。

怖いけどすごい効果がある。

人間関係も良くなる。試してみて。

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オンラインセミナーで、得すること2つ！必ずやって！いいことあります。

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振り回されてイライラ

被害者意識で相手を責める

いいことなんて無いと分かっているのにやってしまう。

そんな自分さえ認めて「きっと意味があって起こっている」と捉えて生きていきます。

私、偉い。

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