Dat wat jij je kunt voorstellen bij een Oase, dat zit ook in de Sacred Sex Oase - maar dan online.

Het is een plek waar je kunt ontspannen, uitrusten en opladen.

Waar je graag wilt zijn, zeker als je altijd voor anderen klaar staat. Omdat we uiteindelijk vaak onszelf voorbij lopen.

Maar uitrusten is alleen de eerste fase. Daarna leer je ook hoe je het felbegeerde levenselixer maakt.

Waardoor de Oase pas echt magisch wordt.

Deze aflevering is een vervolg op de vorige podcast: Wat wil je nou van hem?

https://soundcloud.com/sacredsexacademy/wat-wil-je-dan-van-hem/s-Aq25yr9J0sS?si=d2c625b66adf4ce9ad12925fa479b765&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Dat wat ik van hem wil, kan ik dus ook vinden in de Oase: https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

Veel plezier met luisteren.

Bemin Jezelf.

#zelfbeminning

#sacredsex

#intimiteit

#relatieproblemen

#hechting

#innerlijkelandschap

#vrouwelijkheid

#emotioneleverbinding

#seksualiteit

#persoonlijkegroei

Weer een beetje filosofische podcast.

Een soort vervolg op de vorige podcast: https://soundcloud.com/sacredsexacademy/wat-wil-je-dan-van-hem/s-Aq25yr9J0sS?si=0a9ca5ea433641a59c25d4b2e4cd2d7b&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

.Wat maakt iemand nou mens?

Want je wilt je met een mens verbinden. Je wilt met een mens seks hebben.

Waarom kan het dan voelen alsof je gebruikt wordt - als een ding. En het gevoel van mens zijn teniet gedaan wordt.

In deze podcast mijn visie - of liever gezegd - mij idee en gevoel daarover.

Veel plezier met luisteren.

En deel in de comments jouw idee over wat een mens mens maakt.

Bemin Jezelf.

In de podcast verwijs ik naar:

https://sacredsex.nl

En:

https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

#watmaaktonsmens

#menszijn

#echteverbinding

#intimiteit

#gebruiktvoelen

#emotioneleverbinding

#relatiedynamiek

#aanraking

#hechting

#seksualiteit

Een verrassend eerlijke podcast over 'wat ik dan van hem wil?'

Deze vraag werd me gesteld en zette me aan het denken.

Wat wil ik nu ten diepste van hem? Ik kan die vraag ook omdraaien, maar dit is precies de vraag die we onszelf juist wél mogen stellen.

Omdat onder elke onvervulde behoefte iets ligt verscholen.

Een tot nu toe onopgemerkte kwaliteit van jezelf bijvoorbeeld.

En daar achter komen is zoveel leuker dan iets van hem (of haar) te willen.

Veel plezier met luisteren.

Bemin Jezelf.

In de podcast verwijs ik naar:

https://sacredsex.nl

en:

https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

En dit is de link van de vorige podcast:

https://soundcloud.com/sacredsexacademy/waarom-seks-in-de-agenda/s-Rp8HhqnPiit?si=3d127c0a5c7a46788cb2723b71ab781e&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

#relatieproblemen

#relatiecrisis

#ruzieinrelatie

#communicatieproblemen

#vertrouwensproblemen

#bindingsangst

#verlatingsangst

#verschillinlibido

#geenverbinding

#relatietips

'Schaamte is bevroren Zelfliefde, die kan smelten'

Schaamte is een sterk en overweldigend gevoel.

Zo sterk dat je het liefst van de aardbodem wilt verdwijnen.

Je bent bang dat je niet goed genoeg bent.

Waardoor de ander je misschien af zal wijzen - en jij de verbinding met diegene verliest.

Dit gevoel overheerst vooral als je niet verbonden bent met jezelf.

Want dan ben je immers altijd afhankelijk van een ander.

Dan bepaalt hij of zij feitelijk of jij:

- liefde waard bent

- goed genoeg bent

- waar jouw grenzen liggen

- of jij kunt en mag genieten

- wat je wel en niet durft te zeggen

- enzovoorts

Een eindeloze lijst waarbij een ander voor je bepaalt

En het vraagt maar één simpele actie om dit allemaal om te keren.

Zodat jij niet alleen schaamteloos kunt genieten.

Maar je leven opnieuw vorm kunt geven.

Op jouw manier.

Alles wat het vraagt is één simpele beslissing:

Vanaf nu zet ik me Zelf op de eerste plaats

Dat is niet egoïstisch, maar eerlijk en gezond.

Wil je je Zelf leren beminnen en schaamteloos leven?

Luister deze audio om je veilig genoeg te voelen om dit besluit te kunnen maken.

En wil je daarna je besluit ook uitvoeren?

Land dan in de Oase:

https://sacredsex.nl/oase

Bemin Jezelf

Seks moet toch spontaan gaan?

Ik kan toch geen zin maken?

Dat heeft toch niets met romantiek te maken?

In deze aflevering: waarom seks in de agenda zetten wel - of juist niet een goed idee is.

Hoe je dat dan doet. En wanneer je het vooral niet moet doen.

Want wat de één een fantastisch vooruitzicht lijkt, is voor de ander een reden tot stress.

We zijn allemaal verschillend daarin en hoe fijn is het als je elkaar daarin begrijpt.

Veel plezier met luisteren.

Bemin Jezelf.

In de podcast verwijs ik naar:

https://sacredsex.nl

en:

https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

#seksualiteit

#relatie

#libido

#intimiteit

#verschilinlibido

#relatieproblemen

#verlangen

#seksleven

#hechting

#seksindeagenda

Als je niet (meer) kunt genieten, ben je niet raar of stuk.

Je draagt alleen iets met je mee, wat in de weg zit.

Een ervaring waarbij je machteloosheid hebt gevoeld. Angst of pijn.

Waardoor je onbewust gestopt bent met voelen.

En ‘veilig’ in je hoofd bent gaan leven.

Maar dan merk je dat je moeite krijgt met genieten van intimiteit.

Terwijl je er wel naar verlangt.

Erover praten of het herbeleven werkt niet.

Een nieuwe, veilige ervaring wel.

Dat is wat deze meditatieve oefening je geeft.

Vind je de oefening fijn om te doen en wil je meer info over het vervolg?

Kijk dan op:

https://sacredsex.nl/iz

of:

https://sacredsex.nl/oase

Bemin Jezelf.

#seksualiteit

#intimiteit

#zelfliefde

#traumaheling

#hechting

#vrouwelijkheid

#persoonlijkegroei

#relaties

#zelfontwikkeling

#nervoussystemhealing

Is zelfbeminning hetzelfde als alchemie?

Bij Alchemie ontstaat er iets nieuws.

En ja, dat gebeurt ook als je jezelf bemint.

Maar eigenlijk gebeurt het elke keer als je twee krachten bij elkaar brengt én ze beiden kunt vasthouden.

Hoe dat precies zit en hoe je dat zelf ook kunt, hoor je in de podcast.

In deze aflevering verwijs ik naar:

https://sacredsex.nl/sacred

en

https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw/

Bemin Jezelf.

#zelfbeminning

#alchemie

#sacredsex

#lichaamsbewustzijn

#intimiteit

#hechting

#innerlijkelandschap

#veiligheid

#voelen

#vanbinnenuit

Een oase is de plek waarin je lichaam weer mag verzachten. Waar je niet hoeft te presteren, maar mag voelen. Waar schaamte langzaam smelt en je jezelf opnieuw kunt ontmoeten.

Voor wie verlangt naar rust in hun lichaam veiligheid in hun seksualiteit en een diepere verbinding met zichzelf.

#sacredsexoase

#zelfbeminning

#vrouwelijkheid

#seksueleenergie

#veiligheidinjelijf

#vertragen

#lichaamsbewustzijn

#intimiteit

#zachtheid

#thuiskomenbijjezelf

Seks begint niet bij aanraking, maar al veel eerder. Hoe je dag was, wat je hebt meegemaakt, hoe je communiceert en wat je verwachtingen zijn. Dit alles heeft invloed op jouw gevoel van veiligheid.

En alleen als jij je veilig voelt kun je ontdekken. Spelen, op avontuur en genieten.

Veilig klinkt misschien saai, maar het is de ontbrekende schakel voor goede seks.

Mits je alle drie de lagen kent.

Luister de podcast en ontdek wat die drie lagen zijn.

Meer info over zelfbeminning vind je op sacredsex.nl/oase

Bemin Jezelf.

#seksualiteit #intimiteit #relaties #verbinding #zelfliefde #hechting #podcastnl #bewustleven #sacredsex #liefde

Waarom is aanraking soms zo lastig?

Niet alleen seksueel, maar ook iets simpels als een hand op je arm of een knuffel.

Je wilt het misschien wel, maar je lichaam trekt zich terug, bevriest of gaat mee terwijl je er niet echt bij bent. En dan denk je: wat is er mis met mij?

Er is niets mis met jou. Je lichaam reageert op wat het heeft onthouden. Op wat wel of niet veilig voelt.

In deze aflevering neem ik je mee in waarom aanraking verwarrend kan zijn, hoe je hoofd iets anders kan willen dan je lichaam, en wat er nodig is om weer veiligheid te ervaren.

Niet door nog meer je best te doen, maar door terug te keren naar jezelf.

Bemin Jezelf.

#aanraking #zelfbeminning #seksualiteit #intimiteit #lichaamsbewustzijn #hechting #veiligheid #traumaheling #seksueleenergie #bewustzijn