Sada Mujer

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By Brenda RuizBusinessNon-Profit
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Sada Mujer episodes

  • Cómo formatear el chip que causa tus fracasos

    Aprendiste a amar antes de aprender a ponerte primero. 🤍De niñas, muchas entendimos que ser “la buena”, la que ayuda, la que no molesta y la que se adapta, era la forma de ganarnos el cariño. Y sin darnos cuenta, ese aprendizaje nos acompañó hasta la vida adulta: en la pareja, en la familia, en las amistades. Decir que sí cuando queremos decir no. Cargar con las emociones de todos. Sentir culpa al poner un límite.Esta conversación de SADA MUJER habla de la codependencia que se origina en la infancia: una invitación a mirar con ternura de dónde vienen esos patrones y a preguntarte qué necesitas tú. ✨Quizá te reconozcas en algo de lo que se dice. Y eso no es debilidad, es el primer paso para empezar a elegirte distinto. 💛🎙 Con Lety Más Vida y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/MsymWPxiG14💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.📲 Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que siempre está para todos, menos para ella.#sadamujer #codependencia #codependenciaemocional #heridasdeinfancia #sanacionemocional #amorpropio #limitessaludables #crecimientopersonal #autocuidado #mujeresde40

    1 min
  • Amor condicionado vs incondicional, raíz de la codependencia

    Amor condicionado vs incondicional, raíz de la codependencia

    Aprendiste a amar antes de aprender a ponerte primero. 🤍De niñas, muchas entendimos que ser “la buena”, la que ayuda, la que no molesta y la que se adapta, era la forma de ganarnos el cariño. Y sin darnos cuenta, ese aprendizaje nos acompañó hasta la vida adulta: en la pareja, en la familia, en las amistades. Decir que sí cuando queremos decir no. Cargar con las emociones de todos. Sentir culpa al poner un límite.Esta conversación de SADA MUJER habla de la codependencia que se origina en la infancia: una invitación a mirar con ternura de dónde vienen esos patrones y a preguntarte qué necesitas tú. ✨Quizá te reconozcas en algo de lo que se dice. Y eso no es debilidad, es el primer paso para empezar a elegirte distinto. 💛🎙 Con Lety Más Vida y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/MsymWPxiG14💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.📲 Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que siempre está para todos, menos para ella.#sadamujer #codependencia #codependenciaemocional #heridasdeinfancia #sanacionemocional #amorpropio #limitessaludables #crecimientopersonal #autocuidado #mujeresde40

    1 min
  • Aprendiste a amar antes de aprender a ponerte primero. 🤍

    De niñas, muchas entendimos que ser “la buena”, la que ayuda, la que no molesta y la que se adapta, era la forma de ganarnos el cariño. Y sin darnos cuenta, ese aprendizaje nos acompañó hasta la vida adulta: en la pareja, en la familia, en las amistades. Decir que sí cuando queremos decir no. Cargar con las emociones de todos. Sentir culpa al poner un límite.

    Esta conversación de SADA MUJER habla de la codependencia que se origina en la infancia: una invitación a mirar con ternura de dónde vienen esos patrones y a preguntarte qué necesitas tú. ✨

    Quizá te reconozcas en algo de lo que se dice. Y eso no es debilidad, es el primer paso para empezar a elegirte distinto. 💛

    🎙 Con Lety Más Vida y Brenda Ruiz

    🎥 Mira el programa completo aquí:
    https://youtube.com/live/MsymWPxiG14

    💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.

    📲 Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que siempre está para todos, menos para ella.

    #sadamujer #codependencia #codependenciaemocional #heridasdeinfancia #sanacionemocional #amorpropio #limitessaludables #crecimientopersonal #autocuidado #mujeresde40

    3 min
  • SADA MUJER 10-10-26 ¿Y SI TU VIDA NO ESTUVIERA ATASCAD SINO LLENA DE POSIBILIDADES QUE NO HAS VISTO?

    🎙️ ¿Y SI TU VIDA NO ESTUVIERA ATASCADA… SINO LLENA DE POSIBILIDADES QUE AÚN NO HAS VISTO?¿Y si muchas de las cosas que hoy consideras imposibles fueran preguntas que todavía no te has atrevido a hacer?¿Por qué repetimos las mismas historias?¿Por qué nos cuesta elegir algo diferente?¿Y si no tuvieras que seguir viviendo de acuerdo con lo que otros esperan de ti?En este episodio exploraremos las preguntas que propone Access Consciousness y qué puede significar para una persona elegir nuevas posibilidades a través de Fundamento.CONTACTANOS PAARA MAS INFORMACION+1-323-4475152✨ No se trata de decirte cómo vivir. Se trata de abrir una conversación sobre las posibilidades que puedes elegir.🎧 Prepárate para cuestionar algunas de tus ideas y descubrir qué preguntas podrían abrir una nueva perspectiva para ti.

    38 min
  • Un dolor invisible también merece ser nombrado. 🕊️

    Hay un dolor que muchas mujeres llevan en silencio, y casi nadie les preguntó cómo están.

    🤍Una pérdida gestacional también es una pérdida.

    Aunque haya sido temprano, aunque nadie lo haya visto, aunque el mundo siguiera como si nada.

    Hoy, 15 de octubre, Día de los Bebés No Nacidos, queremos darle un lugar a ese duelo.

    Esta conversación de SADA MUJER abre un espacio de respeto y compañía para hablar del dolor invisible de las pérdidas gestacionales: un tema del que se habla poco y que muchas mujeres atraviesan solas.

    🕊️Si lo viviste, tu dolor es válido. Si conoces a alguien que lo vivió, esta conversación puede ayudarte a acompañarla mejor. 💛

    🎙 Con Pamela Castillo y Brenda Ruiz

    🎥 Mira el programa completo aquí: https://youtube.com/live/4Z_exTjGXpA

    💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.

    📲 Guárdalo y compártelo con esa mujer que quizá necesita saber que no está sola.

    #sadamujer #diadelosbebesnonacidos #perdidagestacional #duelogestacional #duelo #sanacionemocional #bienestarfemenino #mujeresde40 #mujeresde50 #autocuidado

    8 min
  • ¿Estás mendigando amor o te estás eligiendo?

    ¿Y si ese patrón de amor que se repite no es casualidad, sino una historia que empezó mucho antes?

    Muchas mujeres hemos sentido que tenemos que esforzarnos, esperar o pelear para ser vistas, elegidas y valoradas. Y a veces ni sabemos de dónde viene esa necesidad.

    Esta conversación de SADA MUJER aborda el síndrome de Fortunata: ese patrón en el que, por heridas y aprendizajes de la infancia, una mujer termina vinculándose con hombres que no están disponibles, buscando la mirada y la validación que sintió que le faltó.

    Mirarlo con honestidad y sin juicio es el primer paso para empezar a elegirte distinto.

    Con Marco Gerardo Pinedo y Brenda Ruiz

    Mira el programa completo aquí: https://youtube.com/live/ppbBSTt51q8

    Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.

    Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que hoy necesita escucharlo.

    Mira el programa completo y sigue a @sadamujer.

    #sadamujer #sindromedefortunata #heridasdeinfancia #amorpropio #relacionesconscientes #sanacionemocional #crecimientopersonal #autocuidado #mujeresde40 #mujeresde50

    3 min
  • QUIEN SOMOS?

    ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el control.🎙 Con Mar Barbosa y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/xNudEV-l2VA💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.📲 Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que hoy necesita confiar un poquito más.¿Y si hoy sueltas el control y confías? Mira el programa completo y sigue a @sadamujer.¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? ✨#sadamujer #uncursodemilagros #confiaenlavida #espiritualidadfemenina #soltarelcontrol #mujeresde40 #mujeresde50 #crecimientopersonal #autocuidado #bienestarfemenino

    1 min
  • EL CAMINO ESPIRITUAL NOS LLEVA A VIVIR DESDE LA CERTEZA

    EL CAMINO ESPIRITUAL NOS LLEVA A VIVIR DESDE LA CERTEZA

    ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el control.🎙 Con Mar Barbosa y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/xNudEV-l2VA💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.📲 Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que hoy necesita confiar un poquito más.¿Y si hoy sueltas el control y confías? Mira el programa completo y sigue a @sadamujer.¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? ✨#sadamujer #uncursodemilagros #confiaenlavida #espiritualidadfemenina #soltarelcontrol #mujeresde40 #mujeresde50 #crecimientopersonal #autocuidado #bienestarfemenino

    1 min
  • SER GRATITUD CON QUIEN NOS ALTERA

    SER GRATITUD CON QUIEN NOS ALTERA

    ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el control.🎙 Con Mar Barbosa y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/xNudEV-l2VA💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.📲 Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que hoy necesita confiar un poquito más.¿Y si hoy sueltas el control y confías? Mira el programa completo y sigue a @sadamujer.¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? ✨#sadamujer #uncursodemilagros #confiaenlavida #espiritualidadfemenina #soltarelcontrol #mujeresde40 #mujeresde50 #crecimientopersonal #autocuidado #bienestarfemenino

    2 min
  • COMO CONFIAR EN LA VIDA....ESTAR EN PAZ

    COMO CONFIAR EN LA VIDA....ESTAR EN PAZ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el control.🎙 Con Mar Barbosa y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/xNudEV-l2VA💛 Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.📲 Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que hoy necesita confiar un poquito más.¿Y si hoy sueltas el control y confías? Mira el programa completo y sigue a @sadamujer.¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? ✨#sadamujer #uncursodemilagros #confiaenlavida #espiritualidadfemenina #soltarelcontrol #mujeresde40 #mujeresde50 #crecimientopersonal #autocuidado #bienestarfemenino

    2 min

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