Sada Mujer

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By Brenda RuizBusinessNon-Profit
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Sada Mujer episodes

  • ¿Y si hoy te regalaras un momento para escuchar lo que tu corazón necesita?

    Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que casi no tenemos espacio para detenernos, respirar y conectar con nosotras mismas.

    Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.

    Con Brenda Ruiz y Gaby Castro

    Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/N3smXLbCsVM

    Sigue a @sadamujer para más contenido gratuito de bienestar, autocuidado, crecimiento personal y herramientas de transformación.

    Guárdalo para verlo con calma y compártelo con esa mujer que hoy necesita un mensaje de luz.

    #sadamujer #mensajesdetusangeles #angeles #espiritualidadfemenina #mujeresde40 #mujeresde50 #crecimientopersonal #autocuidado #bienestarfemenino #mujeresempoderadas#mujeres#mujer#mensaje#angeles#mensajes

    3 min
  • ¿Y SI HOY DEJARAS DE LUCHAR CON TU PASADO Y COMENZARAS A ABRAZAR A LA NIÑA QUE FUISTE?

    Hay heridas de la infancia que no necesitan que sigamos sufriendo por ellas… necesitan ser miradas con amor, comprensión y compasión. 💗

    🎙️ INTEGRO MI NIÑEZ CON AMOR es un episodio de nuestro podcast de SADA MUJER que queremos que llegue a todas las personas que necesitan escucharlo. 🌷

    ✨ Este reel es solo una pequeña parte de una conversación que puede invitarte a mirar tu historia desde otra perspectiva.💜 ¡TE INVITAMOS A VER EL EPISODIO COMPLETO! 👇

    ▶️ https://youtube.com/live/-IXfHcXjN-c

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    🔖 GUÁRDALO para volver a escucharlo cuando necesites recordar que mereces tratarte con amor.

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    🌸 No sabes quién puede estar necesitando justo hoy estas palabras. Tu pequeño gesto puede ayudar a que este mensaje encuentre a esa persona.

    💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué le dirías hoy a la niña o al niño que fuiste?

    SADA MUJER: un espacio para crecer, sanar y recordar que nunca es tarde para abrazarnos con amor.

    #SadaMujer #EntreNosotras40 #IntegroMiNiñezConAmor #AmorPropio #SanarConAmor #BienestarEmocional #InfanciaInterior

    3 min
  • Visualiza tu objetivo, dopamina y neuroplasticidad

    SI SIGUES SIENDO LA MISMA PERSONA, NO PUEDES ESPERAR UNA VIDA DIFERENTE.

    ¿Y si eso que tanto deseas…requiere una nueva versión de TI?

    👀Porque quizá no te falta capacidad.Quizá no te falta información.Quizá sabes perfectamente qué tienes que hacer…pero sigues pensando, decidiendo y actuando desde la versión de ti que ya conoces.

    💭 Los mismos pensamientos.

    💭 Los mismos miedos.

    💭 Las mismas creencias sobre el dinero y el éxito.

    💭 Los mismos patrones.

    💭 Las mismas excusas.

    💭 Y después te preguntas…

    ¿por qué mi vida no cambia?

    ✨ LA VIDA QUE DESEAS REQUIERE UNA NUEVA VERSIÓN DE TI.

    La pregunta no es solamente:

    ¿Qué quieres lograr?

    La pregunta es:

    ¿QUIÉN NECESITAS SER PARA VIVIR ESA VIDA?

    En este episodio de SADA MUJER hablamos de identidad, creencias, acción, miedo, éxito, crecimiento y de esas decisiones que pueden cambiar la dirección de tu vida.

    🎙️ Ve el PODCAST COMPLETO aquí:👉 ⁠https://youtube.com/live/CCdRyE-MCVk⁠

    💜 Sigue a @sadamujer y forma parte de una comunidad de mujeres que están eligiendo despertar, crecer y crear una vida diferente.

    📲 Guarda este Reel. Compártelo con alguien que está listo para dejar de repetir su historia.

    ✨ Tu nueva vida no empieza cuando todo cambie.Empieza cuando TÚ decides cambiar.

    2 min
  • Creencias transgeneracionales, el experimento de las ratitas

    SI SIGUES SIENDO LA MISMA PERSONA, NO PUEDES ESPERAR UNA VIDA DIFERENTE.

    ¿Y si eso que tanto deseas…requiere una nueva versión de TI?

    👀Porque quizá no te falta capacidad.Quizá no te falta información.Quizá sabes perfectamente qué tienes que hacer…pero sigues pensando, decidiendo y actuando desde la versión de ti que ya conoces.

    💭 Los mismos pensamientos.

    💭 Los mismos miedos.

    💭 Las mismas creencias sobre el dinero y el éxito.

    💭 Los mismos patrones.

    💭 Las mismas excusas.

    💭 Y después te preguntas…

    ¿por qué mi vida no cambia?

    ✨ LA VIDA QUE DESEAS REQUIERE UNA NUEVA VERSIÓN DE TI.

    La pregunta no es solamente:

    ¿Qué quieres lograr?

    La pregunta es:

    ¿QUIÉN NECESITAS SER PARA VIVIR ESA VIDA?

    En este episodio de SADA MUJER hablamos de identidad, creencias, acción, miedo, éxito, crecimiento y de esas decisiones que pueden cambiar la dirección de tu vida.

    🎙️ Ve el PODCAST COMPLETO aquí:👉 https://youtube.com/live/CCdRyE-MCVk

    💜 Sigue a @sadamujer y forma parte de una comunidad de mujeres que están eligiendo despertar, crecer y crear una vida diferente.

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    ✨ Tu nueva vida no empieza cuando todo cambie.Empieza cuando TÚ decides cambiar.

    2 min
  • Quién elijo ser? Identidad que sostiene tus metas

    SI SIGUES SIENDO LA MISMA PERSONA, NO PUEDES ESPERAR UNA VIDA DIFERENTE.

    ¿Y si eso que tanto deseas…requiere una nueva versión de TI?

    👀Porque quizá no te falta capacidad.Quizá no te falta información.Quizá sabes perfectamente qué tienes que hacer…pero sigues pensando, decidiendo y actuando desde la versión de ti que ya conoces.

    💭 Los mismos pensamientos.

    💭 Los mismos miedos.

    💭 Las mismas creencias sobre el dinero y el éxito.

    💭 Los mismos patrones.

    💭 Las mismas excusas.

    💭 Y después te preguntas…

    ¿por qué mi vida no cambia?

    ✨ LA VIDA QUE DESEAS REQUIERE UNA NUEVA VERSIÓN DE TI.

    La pregunta no es solamente:

    ¿Qué quieres lograr?

    La pregunta es:

    ¿QUIÉN NECESITAS SER PARA VIVIR ESA VIDA?

    En este episodio de SADA MUJER hablamos de identidad, creencias, acción, miedo, éxito, crecimiento y de esas decisiones que pueden cambiar la dirección de tu vida.

    🎙️ Ve el PODCAST COMPLETO aquí:👉 https://youtube.com/live/CCdRyE-MCVk

    💜 Sigue a @sadamujer y forma parte de una comunidad de mujeres que están eligiendo despertar, crecer y crear una vida diferente.

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    ✨ Tu nueva vida no empieza cuando todo cambie.Empieza cuando TÚ decides cambiar.

    1 min
  • SADA MUJER 10-09-26 TOCATE PARA QUE NO TE TOQUE (cancer)

    Y SI ESPERAR A SENTIR ALGO FUERA DEMASIADO TARDE?Hay algo que muchas mujeres posponen… hasta que el miedo las obliga a mirar.❌ “Después me reviso.”❌ “No tengo tiempo.”❌ “Si no me duele, estoy bien.”❌ “A mí no me va a pasar…”Pero tu salud no debería ser lo último de tu lista. ❤️‍🩹🎗️ TOCARTE PARA QUE NO TE TOQUE: PREVENIR TAMBIÉN ES AMARTE.En SADA MUJER, con Samantha Messina y Brenda Ruiz, abrimos una conversación que puede hacer la diferencia: la importancia de conocer tu cuerpo, prestar atención a los cambios y cuidar tu salud a tiempo.✨ ¿Por qué nos cuesta tanto priorizar nuestra salud?✨ ¿Qué importancia tiene conocer y revisar nuestros senos?✨ ¿Qué señales debemos aprender a reconocer?✨ ¿Cómo vencer el miedo o la vergüenza de revisarnos?✨ ¿Por qué la detección temprana y los controles médicos importan?✨ ¿Cómo podemos acompañar a una mujer que enfrenta el cáncer?💥 NO ESPERES A TENER MIEDO PARA EMPEZAR A CUIDARTE.Tu cuerpo merece atención.Tu vida merece prioridad.Y tú mereces darte ese tiempo. 💗🎙️ MIRA EL EPISODIO DE SADA MUJER: “TOCARTE PARA QUE NO TE TOQUE”📲 Sigue a @SADAMUJER, comparte este mensaje y envíaselo a esa mujer que amas, a tu mamá, tu hermana, tu hija o tu mejor amiga.Porque compartir información también puede ayudar a salvar vidas. 🎗️👇 COMENTA “ME CUIDO” si eliges poner tu salud en tu lista de prioridades.💜 SADA MUJER✨ Mujeres que se apoyan.✨ Mujeres que se cuidan.✨ Mujeres que se elevan.✨ Mujeres que transforman juntas.

    1 hr 2 min
  • SADA MUJER 10-07-26 RECAPITULA, LIBERA Y ELIGE DE NUEVO: PROTECCIÓN A TODOS LOS NIVELES

    ¿Y SI LO QUE HOY LLAMAS “PROTECCIÓN”… EN REALIDAD YA SE CONVIRTIÓ EN UNA JAULA? A veces protegemos tanto nuestro corazón, nuestra energía, nuestras emociones y nuestra historia… que terminamos protegiéndonos también de aquello que deseamos recibir. 💭🧠 Proteges tu mente.❤️ Proteges tu corazón.🛡️ Proteges tu energía.😶 Proteges tus emociones.🚪 Proteges tus límites.✨ Pero… ¿también te estás protegiendo de VIVIR?Porque hay momentos en los que necesitamos dejar de sobrevivir al pasado… y comenzar a liberar todo aquello que ya no necesitamos cargar.🔥 RECAPITULA.🔥 OBSERVA.🔥 AGRADECE.🔥 LIBERA.🔥 ELIGE DE NUEVO.En este episodio de SADA MUJER vamos a hablar de protección, memorias, experiencias, emociones y de todo aquello que quizá has estado sosteniendo… incluso sin darte cuenta.Y queremos dejarte una pregunta:¿QUÉ ESTÁS PROTEGIENDO QUE YA ESTÁS LISTA PARA LIBERAR? 👀✨🎙️ RECAPITULA, LIBERA Y ELIGE DE NUEVO: PROTECCIÓN A TODOS LOS NIVELES💜 Síguenos en @SADAMUJER📲 Comparte este episodio con esa mujer que está lista para cerrar ciclos, soltar cargas y abrirse a algo diferente.SADA MUJERMujeres que se escuchan.Mujeres que se apoyan.Mujeres que se liberan.Mujeres que se elevan.Mujeres que transforman juntas.

    48 min
  • SADA MUJER 10-05-26 Niños que no nacen visión Espiritual

    Hay pérdidas que no se pueden explicar con palabras.Hay bebés que no pudimos abrazar, pero que amamos profundamente. 💜Y entonces aparecen preguntas que quizá nunca nos atrevimos a hacer:👼 ¿Existe un propósito espiritual detrás de un alma que llega y no nace?✨ ¿Qué significa esa experiencia desde una visión espiritual?💫 ¿Puede existir un vínculo más allá de lo físico?🤍 ¿Cómo podemos transformar el dolor sin olvidar el amor?En SADA MUJER nos atrevemos a abrir una conversación profunda, sensible y llena de amor sobre un tema del que pocas veces se habla:🌟 “NIÑOS QUE NO NACEN: UNA VISIÓN ESPIRITUAL” 🌟Una conversación para mirar estas experiencias desde otro lugar…sin juicios, sin respuestas absolutas y, sobre todo, con mucho amor y respeto por cada historia.Porque hay amores que no necesitan años para existir.Hay amores que simplemente son. 🤍🎙️ Acompáñanos en SADA MUJER y abre tu corazón a una perspectiva diferente.💜 SI HAS VIVIDO UNA PÉRDIDA, NO ESTÁS SOLA.Este espacio también es para ti.🎥 MIRA EL PROGRAMA COMPLETO, COMPARTE Y ETIQUETA A ESA MUJER QUE NECESITA SABER QUE SU HISTORIA TAMBIÉN MERECE SER ESCUCHADA.✨ SADA MUJERDonde hablamos de lo que muchas sienten, pero pocas veces se atreven a decir.📲 SÍGUENOS Y FORMA PARTE DE NUESTRA COMUNIDAD:▶️ YouTube: @sadamujer📘 Facebook: @sadamujer📸 Instagram: @sadamujer🎵 TikTok: @sadamujer🐦 X: @sadaoils💜 SADA MUJER — porque algunos amores llegan para quedarse en el alma.

    52 min
  • SADA MUJER 10-02-26 CONFIAR Cuando dejas de necesitar que todo esté bajo control

    ¿Y SI EL CONTROL QUE USAS PARA SENTIRTE SEGURA… ES JUSTAMENTE LO QUE TE IMPIDE VIVIR EN PAZ? 👀Tal vez no necesitas tener todas las respuestas.Tal vez no necesitas saber cómo va a suceder.Tal vez no necesitas controlar cada detalle.💭 Controlar lo que otros hacen.💭 Controlar lo que va a pasar.💭 Controlar tus resultados.💭 Controlar tus emociones.💭 Controlar incluso aquello que todavía ni siquiera sucede.Y mientras intentas tener todo bajo control…✨ ¿cuánto de tu vida estás dejando de disfrutar?🎙️ CONFIARCuando dejas de necesitar que todo esté bajo controlUn espacio para cuestionar qué hay detrás de esa necesidad de controlar y descubrir qué podría ser posible si eligieras vivir desde la confianza.Porque confiar no significa dejar de actuar.✨ Significa dejar de luchar contra lo que no puedes controlar.En este episodio hablaremos de:🌸 ¿Por qué necesitamos controlar para sentirnos seguros?🌸 ¿Qué miedo existe detrás de querer tener todo bajo control?🌸 ¿Qué pasa cuando soltamos la necesidad de saber cómo terminará todo?🌸 ¿Cómo aprender a confiar en nosotros, en la vida y en nuestras elecciones?🌸 ¿Qué nuevas posibilidades aparecen cuando dejamos de controlar?🔥 ¿QUÉ ESTÁS INTENTANDO CONTROLAR HOY QUE PODRÍA CAMBIAR SI SIMPLEMENTE ELIGIERAS CONFIAR?💜 SADA MUJERUn espacio para despertar consciencia, cuestionar lo que creías imposible y recordar que siempre puedes elegir diferente.🎥 Síguenos y forma parte de nuestra comunidad:▶️ YouTube: @sadamujer📘 Facebook: @sadamujer📸 Instagram: @sadamujer🎵 TikTok: @sadamujer📲 Compártelo con esa persona que necesita escuchar que no todo tiene que estar bajo control para que pueda estar bien.✨ Suelta el control. Respira. Confía. Y descubre qué más es posible.

    55 min
  • Cómo seducir a tu cerebro para cambiar creencias

    SI SIGUES SIENDO LA MISMA PERSONA, NO PUEDES ESPERAR UNA VIDA DIFERENTE.

    ¿Y si eso que tanto deseas…requiere una nueva versión de TI?

    👀Porque quizá no te falta capacidad.Quizá no te falta información.Quizá sabes perfectamente qué tienes que hacer…pero sigues pensando, decidiendo y actuando desde la versión de ti que ya conoces.

    💭 Los mismos pensamientos.

    💭 Los mismos miedos.

    💭 Las mismas creencias sobre el dinero y el éxito.

    💭 Los mismos patrones.

    💭 Las mismas excusas.

    💭 Y después te preguntas…

    ¿por qué mi vida no cambia?

    ✨ LA VIDA QUE DESEAS REQUIERE UNA NUEVA VERSIÓN DE TI.

    La pregunta no es solamente:

    ¿Qué quieres lograr?

    La pregunta es:

    ¿QUIÉN NECESITAS SER PARA VIVIR ESA VIDA?

    En este episodio de SADA MUJER hablamos de identidad, creencias, acción, miedo, éxito, crecimiento y de esas decisiones que pueden cambiar la dirección de tu vida.

    🎙️ Ve el PODCAST COMPLETO aquí:👉 https://youtube.com/live/CCdRyE-MCVk

    💜 Sigue a @sadamujer y forma parte de una comunidad de mujeres que están eligiendo despertar, crecer y crear una vida diferente.

    📲 Guarda este Reel. Compártelo con alguien que está listo para dejar de repetir su historia.

    ✨ Tu nueva vida no empieza cuando todo cambie.Empieza cuando TÚ decides cambiar.

    2 min

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