Shambhavi Mudra è un processo semplice, che non richiede sforzi e intensifica la tua percezione rendendoti ricettivo a quella dimensione della vita, spesso definita come Grazia.

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La pratica del Nadi Shuddi purifica i nadi – i canali attraverso cui fluisce l’energia pranica – con un conseguente equilibrio del sistema e benessere psicologico.

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Nada Yoga – lo yoga del suono – ti consente di pronunciare quei suoni che creano interiormente un’atmosfera di gioia, facendone un naturale modo di essere.

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Arianna Huffington e Sadhguru discutono le implicazioni negative del modo in cui la mascolinità definisce il successo nelle strutture aziendali, educative e politiche di oggi. Attraverso le storie della sua educazione e della sua famiglia, Sadhguru spiega che per ottenere un mondo migliore, tutti noi dovremmo bilanciare il nostro lato maschile e femminile.

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Rispondendo a una domanda su come imparare a "lasciar andare", Sadhguru parla dei pericoli dei popolari insegnamenti spirituali new age come "lasciar andare" ed "essere nel qui ed ora", e spiega la differenza tra cercare conforto e cercare una soluzione.

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Sadhguru parla dell'importanza di trovarsi nella giusta compagnia e nel giusto ambiente per la propria crescita. Parla anche di come essere al posto giusto nella vita non sia una questione di pura fortuna, come molti credono, ma una questione di talento che si deve far maturare.

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Nell'ottobre 2024, il comico e podcaster Theo Von ha ospitato Sadhguru nel suo podcast, dove hanno discusso una serie di argomenti durante una conversazione libera e spontanea. In questo estratto, Theo chiede a Sadhguru dell'amore, della sessualità e delle relazioni.

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Smettere di fumare può essere difficile. In questo video, Sadhguru ci mostra come affrontare i fattori fisiologici e psicologici che ostacolano il processo di disassuefazione.

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Durante un Samyama Satsang, Sadhguru ha risposto a una domanda sulla differenza tra Shoonya e Shiva e ha offerto intuizioni yogiche sulle origini dell'universo. Ha anche parlato di come il Samyama permetta di stabilirsi più in profondità nel nucleo della conoscenza e di coltivare l'intensità necessaria per arrivarci.

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Ti senti stanco e apatico? È ora di dare una scossa al tuo corpo e al tuo cervello con questi tre superfood!

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