Como amar uma pessoa que nos desafia diariamente – A pessoa dá exemplos: Mãe, pai e marido. Depois colmata senão não fossem deste grau de intimidade mais valia colocar uma cruz em cima…

É habitual haver tão poucos homens nestes retiros? Assumindo que sim, qual achas que é a razão?

Quando estamos muito apegados a alguma coisa, qual a melhor forma de lidar com isso?

– O que é o apego?

– a que nos apegamos?

– How free we are when we have little

Como acalmar o burburinho de vozes e conversas que continua cá dentro?

Sofrimento, dor, agressividade, culpa, vergonha, julgamento – como por fim ao ciclo vicioso com a meditação e atenção plena?

Na palestra de hoje falaste da condição essencial de base que é estabelecer uma relação de confiança com a nossa própria interioridade:

– Podes falar um pouco mais sobre isso?

– Que causas poderão estar por detrás de uma perda de confiança?

– Que processos poderão restabelecer essa confiança?