SagredoTraining

By Fernando Lopez de Sagredo

Entrenamiento para todos los niveles.

Desata todo tu potencial 🚀

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March 15, 2025 La CLAVE para mantener la constancia y mejorar más
🤯 Cómo mejorar 51w tu FTP en solo 3 meses: https://youtu.be/uoJa7UMvjIY?si=32N1vlzzn_nNU4mB Únete a mi comunidad GRATUITA: la ST Squad 🎯 Tienes un curso básico de entrenamiento esperándote https://www.skool.com/sagredotraining-squad institutoVO2max 🚀 Aprende a entrenar y consigue tus mejores resultados😄 Sin dejar de disfrutar y sin depender de un entrenador y un nutricionista https://www.skool.com/institutovo2max📸 Sígueme en Instagram para aprender a diario: https://www.instagram.com/sagredotraining/👇🏽 Escuchame en formato podcast en Spotify y Apple Podcasthttps://open.spotify.com/show/28ud0942p8fCUIr8uK90HG?si=6d4c8af6ccd149df
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9min
March 13, 2025 3 mitos de la NUTRICIÓN que están penalizando tu progreso
🤯 Cómo mejorar 51w tu FTP en solo 3 meses: https://youtu.be/uoJa7UMvjIY?si=32N1vlzzn_nNU4mB Únete a mi comunidad GRATUITA: la ST Squad 🎯 Tienes un curso básico de entrenamiento esperándote https://www.skool.com/sagredotraining-squad institutoVO2max 🚀 Aprende a entrenar y consigue tus mejores resultados😄 Sin dejar de disfrutar y sin depender de un entrenador y un nutricionista https://www.skool.com/institutovo2max📸 Sígueme en Instagram para aprender a diario: https://www.instagram.com/sagredotraining/👇🏽 Escuchame en formato podcast en Spotify y Apple Podcasthttps://open.spotify.com/show/28ud0942p8fCUIr8uK90HG?si=6d4c8af6ccd149df
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10min
March 11, 2025 Por qué NO debes elegir entre progreso y diversión en el ciclismo
🤯 Cómo mejorar 51w tu FTP en solo 3 meses: https://youtu.be/uoJa7UMvjIY?si=32N1vlzzn_nNU4mB Únete a mi comunidad GRATUITA: la ST Squad 🎯 Tienes un curso básico de entrenamiento esperándote https://www.skool.com/sagredotraining-squad institutoVO2max 🚀 Aprende a entrenar y consigue tus mejores resultados😄 Sin dejar de disfrutar y sin depender de un entrenador y un nutricionista https://www.skool.com/institutovo2max📸 Sígueme en Instagram para aprender a diario: https://www.instagram.com/sagredotraining/👇🏽 Escuchame en formato podcast en Spotify y Apple Podcasthttps://open.spotify.com/show/28ud0942p8fCUIr8uK90HG?si=6d4c8af6ccd149df
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22min
March 08, 2025 Cómo tener una Mentalidad GANADORA 🧠💪🏽 | Directo Instagram
🤯 Cómo mejorar 51w tu FTP en solo 3 meses: https://youtu.be/uoJa7UMvjIY?si=32N1vlzzn_nNU4mB Únete a mi comunidad GRATUITA: la ST Squad 🎯 Tienes un curso básico de entrenamiento esperándote https://www.skool.com/sagredotraining-squad institutoVO2max 🚀 Aprende a entrenar y consigue tus mejores resultados😄 Sin dejar de disfrutar y sin depender de un entrenador y un nutricionista https://www.skool.com/institutovo2max📸 Sígueme en Instagram para aprender a diario: https://www.instagram.com/sagredotraining/👇🏽 Escuchame en formato podcast en Spotify y Apple Podcasthttps://open.spotify.com/show/28ud0942p8fCUIr8uK90HG?si=6d4c8af6ccd149df
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1h 5min
March 07, 2025 ¿Mejorar como ciclista entrenando menos? Aquí tienes la verdad
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7min
February 28, 2025 Cómo mejorar 51 vatios tu FTP en solo 3 meses | Salvador Gomez
Entrevista en Youtube: https://youtu.be/uoJa7UMvjIY

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51min
February 24, 2025 Aprender a entrenar me cambió la vida | Mi historia
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27min
June 06, 2023 ¿Un Entrenamiento muy largo o dos más Cortos? La Respuesta Te Sorprenderá…
¿Cuál crees que es mejor?
Después de escuchar esto, ¿sigues pensando lo mismo o has cambiado tu forma de verlo?
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6min
May 30, 2023 ¿Cómo calentar en trail y ciclismo?
Aquí tienes los dos videos de YouTube:
Trail: https://youtu.be/M4A5iIerYNg
Ciclismo: https://youtu.be/2XNLqlaRu9w
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9min
May 23, 2023 ¿Qué es la fatiga? Toma nota
Aquí tienes el vídeo de YouTube: https://youtu.be/OouWx5e-HHI
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