42\Şûra Suresi

52\İşte böylece sana da kendi buyruğumuzla bir ruh (Kur'an) vahyettik. Sen kitap nedir, iman nedir bilmiyordun; ama şimdi onu, dilediğimiz kullarımızı sayesinde doğruya eriştirdiğimiz bir ışık kıldık. Hiç şüphe yok ki sen doğru yolu göstermektesin

53\Göklerin ve yerin yegâne sahibi olan Allah'ın yolunu. İyi bilinmeli ki bütün işler dönüp dolaşır Allah'a varır.

43\Zuhruf Suresi

2\ Aydınlatan kitaba yemin olsun ki,

3\Anlayıp düşünesiniz diye onu Arapça Kur'an yaptık.

43\Artık sana vahyolunan kitaba sımsıkı sarıl; şüphesiz sen dosdoğru yolun üzerindesin.

Bu bölümde zor ama gerçek bir sorunun peşine düşüyoruz:İnandığımız kitabı neden okumuyoruz?

Müslüman kimliği ile Kur’an arasındaki mesafe nasıl oluştu?

Yargılamadan, kaçmadan ve süslemeden…Bu bölüm, kendimizle dürüst bir yüzleşme.

#podcast#maneviyat#düşünce#kişiselgelişim#farkındalık#inanç

Başarılı olabilirsin.
İyi bir kariyerin olabilir.
Ama yine de içinde açıklayamadığın bir boşluk hissi olabilir.

Bu videoda şu soruyu konuşuyoruz:

Kariyerimizde hissettiğimiz boşluk gerçekten bir sorun mu, yoksa hayatın bize verdiği bir işaret mi?

Bu bölümde keşfedeceksin:

• Kariyer boşluğu neden oluşur
• Sürekli kontrol etmeye çalışmanın yarattığı stres
• Teslimiyet kavramının gerçek anlamı
• Hayatın seni yeni bir yola çağırıyor olabileceği ihtimali

Bazen çözüm daha çok mücadele etmek değildir.

Bazen çözüm bırakmaktır.

#kariyer
#kişiselgelişim
#farkındalık
#motivasyon
#hayatdersleri
#mindset
#teslimiyet
#innergrowth
#selfawareness
#podcast

Hepimiz bir şeyi yapmak isteriz ama çoğu zaman yapmayız.

Telefonu açmak, o projeye başlamak, spor yapmak, bir karar vermek…

Çünkü beynimiz bizi korumaya çalışır ve harekete geçmeden önce bizi durdurur.

Mel Robbins’in dünyaca ünlü 5 Saniye Kuralı, tam bu noktada devreye giriyor.

Bu bölümde konuşuyoruz:

• Neden harekete geçmek bu kadar zor
• Beynin bizi nasıl sabote ettiği
• 5 saniye kuralının arkasındaki psikoloji
• Bu yöntemi günlük hayatta nasıl uygulayabileceğin

Bazen hayatını değiştirmek için ihtiyacın olan şey
sadece 5 saniyedir.

#5saniyekuralı
#melrobbins
#kişiselgelişim
#motivasyon
#hareketegeç
#erteleme
#farkındalık
#kendinigeliştir
#podcastturkiye

Bu bölümde bilinçaltına nasıl komut verileceğini, zihinsel programların hayatımızı nasıl yönettiğini ve gerçek dönüşümün nereden başladığını keşfediyoruz.

Bilinçaltı, seçimlerini, ilişkilerini, kariyerini ve hatta mutluluk seviyeni düşündüğünden çok daha fazla etkiler.
Peki bilinçaltını bilinçli şekilde yönlendirmek mümkün mü?

Bu bölüm, zihninin nasıl çalıştığını anlaman ve kendi iç programını yeniden yazman için hazırlandı.

🎙️ Bölümü beğendiysen takip etmeyi ve paylaşmayı unutma.

#bilinçaltı
#kişiselgelişim
#zihinselprogramlama
#mindfulness
#içseldönüşüm
#koçluk
#farkındalık
#yaşamkoçluğu
#spiritüelyolculuk
#psikoloji

Bu bölümde “değerler”, “kurallar” ve “özgürlük” kavramlarını derin bir bilinç perspektifinden ele alıyoruz.
Gerçekten seni yöneten şey sen misin, yoksa çocuklukta, toplumda ve kültürde yüklenen görünmez programlar mı?

Değerler bir pusula mı, yoksa zihinsel bir kafes mi?
Bu soruların cevabı, hayatındaki seçimleri, ilişkileri, kariyerini ve mutluluk seviyeni sandığından çok daha fazla etkiliyor.

Bu bölümü dinledikten sonra kendi iç pusulanı yeniden tanımlayacaksın.

🎙️ Eğer bu bölüm sende bir farkındalık yarattıysa, podcasti takip etmeyi ve paylaşmayı unutma.

#kişiselgelişim

#bilinçaltı

#değerler
#özfarkındalık
#mindfulness
#içselözgürlük
#yaşamdönüşümü
#koçluk
#spiritüelyolculuk
#psikoloji

Her şeyi kontrol etmeye çalıştığında,
aslında güçlü olmuyorsun.

Sadece güvende kalmaya çalışıyorsun.

Bu bölüm, kontrol etme ihtiyacının
nereden geldiğini sorgulamak için değil.

Onu fark etmek için.

Çünkü kontrol, çoğu zaman bir karakter özelliği değil,
fark edilmemiş bir korkunun dili olur.

Ve bazen bırakmak,
vazgeçmek değil…

ilk kez gerçekten rahatlamaktır.

#huzursuzluk #içses #farkındalık

#bilinç #kendinletanışma

#psikoloji #varoluş

#SahiKimBuSen #mindfulness

Hayatında büyük bir sorun yok.
İşin, ailen, düzenin yerinde.

Ama yine de…

İçinde adı konulamayan bir eksiklik hissi var.

Bu bölüm, “neden mutlu olamıyorum?” sorusuna cevap vermek için değil.

Sorunun kendisini birlikte görmek için.

Çünkü bazen fark etmek, çözmekten daha dönüştürücüdür.

#farkındalık #içses #bilinç #kendinletemas

#psikoloji #mutluluk #varoluş #sorgulama

#SahiKimBuSen #mindfulness

Başlıyorsun.
Hevesleniyorsun.
Sonra bir yerde duruyorsun.

Bu bölüm “irade” hakkında değil.
Kendine yüklenmekle ilgili hiç değil.

Neden sürekli yarım bıraktığımızı,
zihnin nasıl dağıldığını
ve 90/90/1 kuralının bunu neden işe yarar şekilde kırdığını konuşuyoruz.

Daha disiplinli olman gerekmiyor.
Sadece odağını geri alman gerekiyor.

Eğer içinde kalan çok şey varsa,
bu bölüm sana iyi gelecek.

🎧 Sahi… Kim Bu “Sen”?

#yarimbirakmak

#odak

#90_91 kuralı

#icdisiplin

#psikolojipodcast

#sahikimbusen

#kisiselgelisim

Anne oldun.
Hayatın değişti. Roller değişti.
Ama içindeki “sen” sanki aynı yerde kaldı.

Bu bölüm, anneliğin konuşulmayan tarafına bakıyor:
kimliğin hayata geç kalmasına.

Neden bazı kadınlar “şükretmeliyim ama iyi hissetmiyorum” der?
Neden yeni hayata eski benlikle girince içsel bir çatışma başlar?

Bu bir çözüm bölümü değil.
Bu, kendine dürüst olma alanı.

Eğer bu cümle sana tanıdık geliyorsa,
bu bölüm senin için.

🎧 Sahi… Kim Bu “Sen”?

#annelik

#kimlikgecikmesi

#annelikkonuşulmayan

#kadınolmak

#icselemek

#sahikimbusen

#podcastturkiye

Bu bölümde paradan değil, para algısından konuşuyoruz.
Çünkü çoğu insanın sorunu kazandığı miktar değil, zihninin hâlâ kıtlıkta çalışıyor olması.

“Milyoner zihniyeti” dediğimiz şey;
daha çok çalışmak değil,
daha farklı düşünmek.

Bu bölümde:

• Kıtlık bilincinin beyinde nasıl yerleştiğini

• Bolluk algısının neden güvenle ilişkili olduğunu

• Ve zihni yeniden programlamanın gerçekten mümkün olup olmadığını konuşuyoruz.

🎧 Dinlerken kendine şunu sor:
“Ben parayı mı istiyorum, yoksa onun bende hissettirdiklerini mi?”

#bollukbilinci

#zihniyet

#kişiselgelişim

#farkındalık

#paraalgısı

#sahikimbusen