Casamento, trabalho, vida de serviço. Tudo isso pode ser vivido de uma forma saudável, repleta de bem estar, mas primeiro você terá o trabalho de expulsar os maus hábitos que você traz na sua bagagem.

Ouça até o final para entender como as expectativas erradas sobre a vida impedem o seu bem viver.

Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal.

Um forte abraço!

Tentar mudar hábitos e comportamentos se apoiando na força de vontade é a estratégia perfeita para quem quer fracassar. 

Ouça até o final para entender que é a estratégia correta, não o excesso de força de vontade, que vai determinar os bons resultados na sua vida. 

Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal.

Um forte abraço!

Quando as provações aparecem, o desejo de voltar à vida anterior pode tomar conta de você te te fazer desistir. 

Ouça até o final para entender como é a persistência contínua e diária que transformarão a sua vida para melhor. 

Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal.

Um forte abraço!

O processo de evolução pessoal, moral e espiritual tem algumas particularidades, e uma delas é o vazio que sentimos em diversos momentos da nossa existência. Fugir deles é querer viver pra sempre como escravos dos nossos maus hábitos, do nosso egoísmo, da nossa mesquinharia.

Ouça até o final para entender como tolerarmos os "desertos" que surgem em nossas vidas e persistirmos caminhando nele é fundamental para uma vida de paz, tranquilidade e aperfeiçoamento pessoal. 

Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal.

Um forte abraço!

Sem o cérebro obviamente não viveríamos, mas será que ele pode jogar, em alguns momentos, contra nossos objetivos e aspirações? 

Ouça até o final para entender mais sobre este maravilhoso e complexo órgão chamado cérebro e os cuidados alguns cuidados que você deve ter para não fazer aquilo que as pessoas chamam de "autossabotagem". 

Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal.

Um forte abraço!

Muitas pessoas reclamam do vazio em suas vidas, mas será que ele algumas vezes não é muito importante? É o que abordei neste episódio do projeto Saia da Reserva. 

Ouça até o final para entender sobre como o vazio pode ser usado ao seu favor e como devemos colocar, intencionalmente, "vazios" em nossas vidas. 

Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal. 

Um forte abraço!

Nesta primeira aula do projeto "Saia da Reserva" eu explico como o entendimento sobre a tricotomia corpo, alma e espírito, em um contexto não religioso, é fundamental para que tenhamos alguma orientação na vida. 

Ouça até o final para começar a entender o que é a vida humana e como ter paz, mesmo sob circunstâncias fortemente conturbadas. 

Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal. 

Um forte abraço!