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0:00 Introduction

02:16 Présentation

03:03 Le mythe de la femme seule.

08:06 La faim de tendresse...

10:02 Parenthèse sur la sexualité.

11:42 Être seule n'est pas être abandonnée.

15:04 Habiter la solitude.

18:42 Être tendre envers soi.

21:17 Prendre le temps de mieux choisir.

22:31 Attente passive vs attente active.

25:44 Être accompagnée

27:43 Le livre S'aimer +

Comment mieux vivre son célibat ?,

Comment mieux vivre sa solitude ?,

Comment ne plus avoir besoin d'un homme pour être heureuse ?,

Comment bien vivre seule ?,

Comment ne pas souffrir de la solitude ?,

Comment ne pas souffrir du célibat ?,

Participer à l'Atelier de Constellations Familiales du 27/09 : https://chat.whatsapp.com/Gu3YFlOxbvCGT5Zz1l57cG

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Dois-je attendre cet homme marié ?,

Dois-je faire confiance à cet homme marié quand il me dit qu'il va quitter sa femme ?,

Comment arrêter d'être dans l'attente avec un homme marié ?,

Comment ne plus croire aux promesses d'un homme marié ?,

Comment se détacher d'un homme marié ?,

Comment oublier un homme marié ?,

0:00 Introduction

01:32 Présentation

02:12 Une vie suspendue.

05:37 La promesse vous maintient dans l'attente.

09:35 Ce que l'attente dit de vous.

15:12 Sortir de l'attente.

23:10 Être accompagnée individuellement.

25:25 Le livre S'aimer +

Si vous appréciez mon travail, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser un petit commentaire, un like et de t'abonner !

Avec toute mon affection,

Chloé Merckaert.

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0:00 Introduction

01:00 Présentation

01:20 Anecdote personnelle

03:27 Une posture mise en scène.

09:58 Chasser n'est pas aimer.

15:02 Le piège redoutable de la dissonance.

17:17 L'amour de soi : le vrai pouvoir.

19:02 Être accompagnée.

20:32 Le livre S'aimer +

Est-ce que le fuis-moi je te suis fonctionne ?,

Pourquoi le fuis-moi je te suis ne fonctionne pas ?,

Est-ce que les techniques de séduction fonctionnent ?,

Pourquoi les techniques de séduction ne fonctionnent pas ?,

Comment arrêter de jouer un rôle avec les hommes ?

Comment être soi-même avec les hommes ?,

Avec toute mon affection,Chloé Merckaert.

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0:00 Introduction

01:09 Présentation

01:44 Le courage de celle qui part.

06:57 Les raisons qui nous poussent à partir.

08:18 Respecter le choix de celui qui part.

12:00 Être celle qui reste.

13:57 Le choc de la rupture.

16:40 La douleur immense.

21:18 Ce que veut dire s'aimer soi-même.

26:52 Être accompagnée (thérapie).

27:59 Le livre S'aimer +

Comment trouver le courage de quitter mon partenaire ?, Comment trouver le courage de partir de cette relation ?,Comment trouver le courage de partir malgré ma peur d'être seule ?,Comment se reconstruire après une rupture amoureuse ?,Comment se reconstruire après une rupture amicale ?,Comment reconstruire son estime de soi après une rupture amoureuse ?,Comment reconstruire son estime de soi après une rupture amicale ?,

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Avec toute mon affection,Chloé Merckaert.

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0:00 Introduction

01:36 Présentation

02:11 Ton corps sait avant ton mental.

06:16 Cerveau & Sécurité.

08:16 Co-régulation émotionnelle.

08:50 Mensonges & non-dits.

11:00 La Théorie Polyvagale.

14:08 Hypervigilance & anxiété.

15:20 Somatisation.

16:39 Épuisement.

17:23 Non, tu n'es pas folle.

18:37 Être accompagnée.

19:29 Le livre S'aimer +

Pourquoi je me sens mal dans cette relation ?,

Tout va bien dans mon couple mais je me sens mal pourquoi ?,

Pourquoi je suis stressée quand je suis avec mon partenaire ?,

Comment écouter les signaux de son corps ?,

Comment détecter les mensonges d'un homme ?,

Comment détecte l'indisponibilité émotionnelle d'un homme ?,

Dois-je faire confiance à mon intuition ?,

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Pour réparer les blessures d'un homme te rend invisible à ses yeux ?,

Pourquoi réparer les traumatismes d'un homme te rend invisible à ses yeux ?,

Pourquoi un homme se répare avec une femme pour aller ensuite avec une autre ?,

Comment ne pas devenir juste "la bonne copine" d'un homme ?,

0:00 Introduction

01:39 Présentation

03:35 Le secret de la sauveuse.

07:45 Le miroir des blessures.

12:40 Problème de frontières...

15:50 Friendzone.

16:40 Pas d'amour sans désir.

19:42 Il finit par partir.

21:40 Regarde en toi

25:10 Sortir du piège.

27:55 Être accompagnée.

29:00 Le livre S'aimer +

Pour me contacter : [email protected]

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0:00 Introduction

01:34 Présentation

02:14 Le Breadcrumbing

03:42 Le Renforcement Intermittent (Skinner)

10:25 L'effet Zeigernik

15:00 Espoir vs Réalité

17:23 L'espoir comme anesthésiant

18:30 Le mécanisme de projection

20:40 Savoir se choisir...

22:20 Votre responsabilité

28:23 Être accompagnée

29:12 Le livre S'aimer +

Pourquoi je suis addicte aux miettes ?,

Pourquoi j'accepte le minimum en amour ?,

Comment fonctionne la dépendance affective dans le cerveau ?,

Comment le cerveau devient dépendant d'une personne émotionnellement ?,

Comment se sortir de la dépendance affective ?,

Avec toute mon affection,Chloé Merckaert.

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0:00 Introduction

02:34 Présentation

03:40 Le cerveau ne cherche pas le bonheur mais la familiarité.

06:13 Le passé fabrique notre manière d'aimer.

08:05 Modèle Interne Opérant

09:45 Exemples de cas

13:30 Pourquoi le passé se répète ?

15:25 La compulsion de répétition.

17:40 Les situations inachevées (Gestalt).

19:20 Mon témoignage

22:00 Pourquoi répéter le passé est voué à l'échec.

25:22 Comment changer ?

28:18 Être accompagnée

29:02 Le livre S'aimer +

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0:00 Introduction

01:49 Présentation

02:38 30 ans vs 50 ans : L'évolution des attentes.

10:28 Une perte de confiance en soi.

15:08 La peur de ne pas plaire : un deuil ?

17:15 La peur d'avoir fait le mauvais choix.

19:00 Les hommes de 50 ans.

21:32 Mes conseils

24:46 Être accompagnée.

25:20 Le livre S'aimer +