S'aimer

S'aimer

By Aline MengantSociety & CultureRelationshipsPhilosophy
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S'aimer episodes

  • Méditation 1 "Cultiver l'amour intérieur"

    Si vous souhaitez aller plus loin et être accompagnée personnellement, vous pouvez réserver votre séance ici : https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min


    Un épisode à part, comme une parenthèse.
    Une méditation guidée pour vous reconnecter à votre cœur, à l’amour de vous-même, et à la lumière toujours présente en vous.
    À travers la respiration, la conscience du corps et la répétition de mots bienveillants, cette pratique vous invite à relâcher les tensions et à vous ouvrir à la douceur.

    À écouter dans un moment calme, ou le soir avant de dormir.


    Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/saimer_lepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  • Episode 1 "L'amour"

    Si vous souhaitez aller plus loin et être accompagnée personnellement, vous pouvez réserver votre séance ici : https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min


    🎧 S’AIMER, c’est le podcast de celles et ceux qui veulent apprendre à s’aimer, simplement. Un podcast à deux voix, pour donner du sens et des repères concrets à l’amour de soi et des autres.

    Chaque épisode est une exploration pour comprendre, ressentir et vivre l’amour au quotidien.


    Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/saimer_lepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min

About S'aimer

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S’aimer est le podcast d’Aline Mengant, thérapeute en accompagnement individuel. Elle y explore le couple et les relations amoureuses comme des espaces qui peuvent révéler ce qui se joue en chacun de nous. En observant nos réactions, nos besoins, nos peurs et notre histoire, S’aimer vous invite à mieux comprendre ce qui se joue en vous et à revenir à soi dans le lien.