さかみち

日本トレイルランニングシーンにおけるクラシックレースに、「ハセツネ」こと「日本山岳耐久レース」（東京都）があります。番組ホストの岡本が、今年で34回目を数えるハセツネを走ってきました。低調なコンディションのなか、「こころの砦」を守ることができたのか？　その顛末をお楽しみください。

[さかみちNEWSヘッドライン]
KOUMI 100リザルト読み解き／ニュージーランドの女性弁護士が1000日間連続ウルトラ／千代田区が皇居ラン実態調査／2026年世界の気候変動

[こころの砦「日本山岳耐久レース ハセツネCUP」]
岡本、長雨で体調不良……／できると思っていることと、できることの間／装備／レースレポート／ハセツネリザルト読み解き／長谷さんのLAKE BIWA 100展望

[さかみちシネマ部]
『ハート・オブ・ビースト』（2026年）

[ギアに訊け]

PAAGO WORKSのPOPS Bag 

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

9月21日から22日にかけて、「信越五岳トレイルランニングレース」（長野県／新潟県）が行われました。日本を代表するウルトラトレイルのレースです。この100マイルカテゴリーに、番組ホストの長谷ぴろしがペーサーとして参加しました。その軌跡はどうだったのか？　お楽しみください。

[さかみちNEWSヘッドライン]

ぴろし、HURT 100出場決定／UTMBリザルト読み解き／ハンガリー6日間走で池田由佳さんが力走／2027三遠SAMURAI TRAIL by UTMB

[ぴろしのペーサー物語「信越五岳トレイルランニングレース」]

担当ランナーの佐野弘次さんとは／ぴろしの準備／レース戦略と展開／序盤の大雨／レースが見えている／岡本、笹ヶ峰エイドへの道／できるかできないかじゃない。やるんだよ／信越五岳リザルトみっちり読み解き

[さかみちシネマ部]

『ロングウォーク』（2026年）　

[ギアに訊け」

HOKAのクリフトンプロ

[味なみち]

『西乃茶や』（長野県）

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

今回はTJAR（トランスジャパンアルプスレース、8/8～16）を完走した前田和俊さんをゲストにお迎えします。2024年に続く完走は、水以外の補給物資をすべて持つ「無補給完走」。大会史上2例目です。前田さんが踏破したのは、北から中央、南アルプスの415km、累積標高27,000mに及びます。なぜ無補給だったのか、TJARとはどんなレースなのか。みっちりお話を聞きました。

[さかみちNEWSヘッドライン]

石山匠さんに写真を撮ってもらった／球磨川リバイバルトレイルが令和8年熊本地震の影響で中止／TICINO 500リザルト読み解き／カナダのFat Dog 120が山火事で中止

[ドラゴンはいなかった。TJAR史上2例目の無補給完走者・前田和俊さん]

完走後のコンディション／なぜ無補給スタイルだったのか／ザックの重量／補給の中身／心身のトレーニング／TJARはサンプリングカルチャーである／ドラゴンはいなかった／ブルガリアンローズカプセル／完走を確信したとき

[ギアに訊け]

Tabisuke TabizoのT2 Ultra Socks

[さかみちシネマ部]

『ライトスタッフ』（1983年）

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠⁠⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠⁠⁠⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

ウルトラトレイルを走るランナーのボリュームゾーンは、30代から50代です。しかし忘れてはいけません。60代でウルトラを走るランナーもいます。....今回は、60代で国内の第一線を走る松井一葉さん（68）、池田由佳さん（61）をゲストにお迎えします。トレーニングのこと、年齢による身体やメンタルの変化など、みっちり聞きます。同年代の方はもちろん、これから60代を迎えるすべてのランナーたちに届けます。

［さかみちNEWSヘッドライン］

さかみち年間サポーター／ONTAKE100、富士登山競走リザルトを読み解き／ガチオさん、54歳で会社を辞めて独立

[「60代を走る！」　松井一葉さん、池田由佳さん]

松井一葉さん、池田由佳さんのご紹介／2人が走り始めた経緯／ランナーとしての強み／60代になって変わったこと／日々のトレーニング／食生活で気を配っていること／海外レースと経済事情／マインドセット

[さかみちシネマ部]

『ナイアド ～その決意は海を越える～』（2023年）

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

「思うように走れない」...。ランナーである以上、誰にとっても避けて通れないのがこの状況です。怪我やモチベーション、仕事やライフスタイルの変化など理由は様々ですが、こんなときランナーはどんなことを考え、過ごせばいいのでしょうか。今回は2024年に大怪我を負い、その後競技に復帰した小原将寿さんをゲストにお招きします。小原さんが怪我の直後に考えたこと。このことは「思うように走れない」ランナーにとって大きな発見があると思います。ぜひお聴きください。

[さかみちNEWSヘッドライン]
リザルト読み解き「奥信濃100」「クマン100」「加賀スパ100」／さかみち年間サポーターを募集します

■さかみち年間サポーターのお申し込みはこちらから■

※2026-27の年間サポーター募集は終了しました

[走れないときに、考えること]
小原さんが2024年にした大怪我のこと／走れないときに考えたこと／リスナーからのメッセージ／小原さんの今シーズンとこれから

[ギアに訊け]
Saltstick

[さかみちシネマ部]
『ドラえもん のび太と鉄人兵団』（1986年）

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

5月16日、埼玉県で「日本最難関」とも呼ばれるウルトラトレイルレース「彩の国」が行われました。番組ホストの岡本俊浩と長谷ぴろしは100マイルカテゴリーに出走。過酷なトレーニングを経て、2人が里山で見たものは「天国と地獄」でした。

右の写真：佐光 菜々子さん撮影

[さかみちNEWSヘッドライン]
Ultra-Trail Australia by UTMBで日本人選手が活躍

[里山の天国と地獄]
2人が取り組んできたトレーニング／スタートラインに至る道／レース展開／すべてが終わって／リザルト読み解き／データから見る彩の国

[さかみちシネマ部]
『スマッシング・マシーン』（2026年）

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

ウルトラトレイルを走るうえで「補給」は極めて大切な要素です。このことに課題を覚えているランナーはとても多いと感じます。胃腸トラブル、ハンガーノック...補給のトラブルは枚挙にいとまがありません。今回、さかみちはリスナーのみなさんからメッセージを募集。トップランナーもアドバイスを寄せてくれました。しっかり考えます。

[さかみちNEWSヘッドライン]

日本経済新聞の芦塚記者からメッセージ／FUJI 100miリザルト読み解き

[「補給のこと、いったいわたしたちはどれだけ真剣に考えているだろうか」]

リスナーからのお悩みメッセージ／甘いものがダメ／気持ち悪くならなものとは／重たい／1時間に何キロカロリー？／糖の種類／ナトリウム摂取／GUTトレーニング／トップランナーたちのアドバイス～澤田由紀子さん、木村正造さん、阿部真也さん、竹村直太さん

[さかみちシネマ部]

『ハムネット』（2026年）

[ギアに訊け]

finetrackのドライレイヤーインナーソックス5本指クルー

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠長谷ぴろし⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

さかみちのシーズン2が始ります。新パーソナリティにお迎えするのは、長谷ぴろしさんです。みなさんどうぞよろしくお願いいたします。今回は、数多くのランニングクラブ・練習会・グループランに参加をする長谷さんと「チームで走る意味」について考えます。なぜ、人と一緒に走るのか？

【さかみちNEWSヘッドライン】

Tarawera Ultra-Trailで日本人選手が活躍／日本経済新聞がバークレイマラソンを取材

【チームで走る意味「なぜ、人と一緒に走るのか？」】

長谷さんが参加するグループ数／なぜこんなに入っているのか／引っ張ってもらえる／それぞれに違う文化、思想がある／察する力／なぜ、ここでやりたいのかを伝える／トレランとサーフィン／チャンスは人が運んでくる

【さかみちシネマ部】

『しあわせな選択』（2026年）

【ギアに訊け】

・オムロンの低周波治療器

・roun（ラウン）のCBDスポーツバーム

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と長谷ぴろし。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

みなさん、突然のお知らせとなります。この度、4年あまりに渡って一緒に続けてきた船山洋祐さんが番組を卒業することになりました。ご事情を察するに自分は船山さんの意志を尊重し、送り出そうと決めました。船山さん、これまで本当にありがとうございました。……第52回放送は船山さんの卒業メッセージもふくめ、これまでのさかみちを「シーズン1」として振り返る内容にします。対話のお相手には、「緊急リリーフ」として長谷ぴろしさんをお招きしました。特別編成でお届けます。

※サムネイル画像：Chat GPTを使用

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組ホストは岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

1月17日、ハワイ・オアフ島で「HURT 100」が行われました。高難度な顔を持つ一方、熱い支持を集める100マイルレースです。番組ホストの岡本は、長谷さおりさんのペーサーとして現地入り。そこで見たものとは何だったのか。ランナー長谷さんのインタビューも交えながらお伝えします。

[さかみちNEWSヘッドライン]

日本トレイルランニング・グランプリシリーズ開幕／イベント欠場時エントリー費用補償保険／YAMAPリアルタイム積雪モニター2026／シューズから見た2026年箱根駅伝[ペーサー岡本は見た「HURT 100」]ペーサーのご依頼／長谷さおりさん現地インタビュー／海外レースで何を備えるべきか／HURT 100リザルト読み解き

[さかみちシネマ部]

『悪魔のいけにえ 4Kデジタルリマスター』（1974年）

[ランニング大技林]

アンクルロッカー走法

[ギアに訊け]

ASICS FUJI LITE6

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組ホストは駒沢公園でよく走っている⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠、⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠船山洋祐⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠の2名。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。