En este episodio Bren nos habla de la importancia de cambiar nuestro diálogo interno, ya que muchas veces nos decimos cosas a nosotros mismos sin saber que terminamos creyéndolas, pero ya no te platico más y disfruta de la Vulner-habilidad de Ella en este nuevo episodio.

Hoy tocó Apoteca, la sección de Rudy en la cual nos habla de sus reflexiones de manera más personal, en esta ocasión nos habló de los maestros que nos topamos por la vida que nos enseñan y no quizá de la mejor manera. ya no te cuento más y te invito a que escuches estos 15 minutos de reflexión.

En este episodio Bren nos da una regla para realizar todo lo que te propongas en tan solo 10 min, así como lo lees, por lo tanto, mientras te tomas tu café o preparas tu desayuno escucha este pequeño podcast.

Nuevo episodio de Sal del Closet todos los martes y Monólogos en el Closet todos los jueves.

Alguna vez te has preguntado si con la persona que estás quedando, saliendo o ya es tu pareja, ¿realmente te dice ciertas cosas porque te ama? o solo ¿está mostrando su verdadera cara?, En este episodio Bren y Rudy nos muestran posibles alertas que podrían estar sucediendo con esa persona, no te lo puedes perder y compárteselo a alguien más.

Nuevo episodio de Monólogos de Closet, en el cual Bren nos plantea la pregunta de si has llenado tu mochila de cosas que no vas a usar o te juntas con personas que sabes que no te nutren?, bueno ella nos habla desde su espacio el cómo poder cambiar esas conductas y el como sacar de la mochila todo que no funciona, no te lo puedes perder

Hoy tocaron un tema muy de moda, te ha pasado que quieres decir las cosas a alguien pero temes a que seas muy ruda o rudo con esa persona, o que puede que la misma se llegue a sentir ofendida por lo que le dices, Bren y Rudy nos dan un empujón para que puedas hablar con esa persona que quieres, pero no sabes como decirle algo por miedo a herirla, escúchalo, compártelo y reflexiona.

Te has preguntado sobre de los no negociables de Bren y ¿a que se refiere cuando habla de ellos?, bueno pues en este episodio ella nos cuenta de que se tratan, es muy importante tenerlos en nuestra vida y sobre todo aprender a diferenciarlos. Aunque Bren se le pierda el nombre de su sección, tú no te lo puedes perder este episodio de Monólogos en el Closet.

Alguna vez te has preguntado si realmente alguien es capaz de cambiar, o si en realidad la gente puede cambiar, en este episodio Bren y Rudy nos hablan de este tema que es muy interesante de analizar y de cuestionar, no te lo puedes perder, todos los Martes y Jueves episodio nuevo.

No te ha pasado que llega un momento en el que de plano ya no puedes más porque estás tan saturada, saturado en tiempo, que por más que te esfuerzas ya no rindes lo mismo, pues hoy Bren nos habla de lo importante que es el saber medir tu energía en vez de tu tiempo, escucha estos 15 minutos de podcast, reflexiona sobre la importancia de tu energía y no de tu tiempo

Rudy trajo un tema muy interesante al closet, y es parte de poder creértela, ya que para poder empezar, debes de conocer cual es el único trabajo que no puedes delegar, si quieres saber un poco más mándanos un inbox o déjalo en los comentarios para saber si quieres saber más del tema.

Nuevo episodio de Sal del Closet todos los martes y Monólogos en el Closet todos los jueves.