En este episodio de Salud En Casa, Iván conversa con Miriam Meléndez, mentora de mamás de niños con autismo y directora de la Fundación Ángeles Valientes Panamá.

Miriam comparte cómo la fórmula TEA ha transformado no solo la vida de los niños, sino también la de las familias que acompaña. Una charla poderosa, real y profundamente humana sobre crianza, inclusión y la fuerza de creer incluso cuando otros dudan.
CONTACTA A MIRIAM MELENDEZ:
https://www.instagram.com/miriammelendezv/
https://www.instagram.com/angelesvalientespanama/

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En este nuevo episodio de Salud en Casa, Iván nos invita a hacer una pausa y reflexionar sobre una de las emociones más transformadoras que existen: el agradecimiento.

✨ Además, revelamos el nombre del ganador de los $200 del episodio anterior. ¡No te lo pierdas! 
IMPORTANTE!! El ganador debe enviarnos un email a [email protected] desde la cuenta que escribió para contactarlo y entregarle sus 200 dólares de regalo.

En este nuevo episodio de Salud En Casa, Iván reflexiona sobre un hábito que muchos ven como virtud, pero que podría estar drenando tu energía, tu concentración… y tu bienestar.

¿Realmente somos más eficientes haciendo varias cosas al tiempo?
O tal vez estamos perdiendo presencia, profundidad y salud mental sin darnos cuenta.

Una conversación necesaria para repensar cómo vivimos, cómo trabajamos y cómo nos cuidamos.

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En este episodio de Salud En Casa, Iván habla sin rodeos sobre la realidad alimentaria en Estados Unidos: un país donde abunda la comida chatarra, las porciones gigantes y los ingredientes ultra procesados.

¿Es casualidad o parte de un sistema que gana cuando tú pierdes salud?
Exploramos cómo la industria alimentaria y farmacéutica se benefician del sobrepeso, la diabetes y otras enfermedades prevenibles.
Más grasa, más azúcar, más enfermedad… y más clientes.

Un episodio para abrir los ojos, cuestionar lo que hay en tu plato y tomar decisiones más conscientes por ti y por tu familia.

En este episodio de Salud En Casa, Iván aborda un fenómeno cada vez más visible en redes sociales y tiendas: los Sephora Kids.
Niñas y preadolescentes que, influenciadas por TikTok, YouTube y el mundo del maquillaje, exploran el universo del skin care y la estética desde muy temprana edad.

¿Es solo una etapa divertida o hay riesgos detrás de estas tendencias?
¿Dónde está el límite entre el juego, la autoestima y la presión estética?

Hablamos de salud dermatológica, desarrollo emocional y del rol clave de los adultos en esta conversación.
Un episodio para entender lo que está pasando… y cómo acompañarlo con conciencia.

TELÉFONO UWORLD INSURANCE GROUP: (1) 305-705-6575
En este episodio de Salud En Casa, Iván conversa con José Santana, experto en asesoría de seguros médicos, sobre un tema urgente que afecta a millones de personas en EE. UU.: el Open Enrollment del Obamacare.

¿Por qué es tan importante tener un seguro médico hoy?
¿Qué pasa si no te inscribes a tiempo?
¿Cuáles son los errores más comunes que cometen las familias hispanas al elegir su plan?

José y Iván hablan claro, sin vueltas, sobre los beneficios, los plazos y las oportunidades que aún tienes para asegurar tu salud y tu tranquilidad.

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En este episodio de Salud En Casa, Iván nos habla sobre uno de los enemigos más comunes y más invisibles: la hipertensión.
Conocida como el “asesino silencioso”, muchas personas conviven con ella sin saberlo, hasta que es demasiado tarde.

¿Qué síntomas puedes notar? ¿Cómo prevenirla? ¿Y por qué es tan importante medir tu presión aunque te sientas bien?

Una conversación sencilla, directa y llena de consejos prácticos para cuidar tu corazón antes de que te pase factura.

En este episodio especial, Iván no está solo. Lo acompaña Carolina, su esposa, para hablar sin filtros sobre las ideas equivocadas que muchas veces cargamos sobre el amor.

Desde el mito de que “el amor todo lo perdona” hasta la creencia de que “si hay celos, hay amor”, juntos analizan 5 grandes falacias que sabotean relaciones, generan expectativas irreales y nos alejan del verdadero vínculo.

Una conversación íntima, honesta y poderosa.
Porque amar bien también se aprende… y se practica en pareja.

En este episodio de Salud En Casa Podcast, Iván revela los peligros ocultos de los colorantes artificiales en los alimentos que consumimos a diario, especialmente aquellos que parecen inofensivos por ser "para niños".
Desde hiperactividad hasta problemas neurológicos, los riesgos están ahí aunque no los veas.

Una conversación necesaria para abrir los ojos y aprender a leer lo que comes.

En este episodio de Salud En Casa, Iván conversa con Oscar Amuz, fundador de Autism Soccer, un proyecto que demuestra que el fútbol no solo forma equipos, sino que también puede transformar la vida de niños con autismo y abrir verdaderos caminos de inclusión.

Una charla inspiradora sobre el poder del deporte, la empatía y la acción social.
Porque cuando se juega con el corazón, todos ganan.