Salud Mental El Podcast

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Escucha este episodio donde hablaremos con más detalle sobre el fenómeno de "Sincronicidad" un término creado por el psicólogo Carl Gustav Jung y que nos explica porque las coincidencias no existen.

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¿Por qué no tenemos ganas a veces? ¿Por qué dejamos para mañana muchas cosas? ¿Por qué el lunes la dieta que nos propusimos nunca llega? ¿Por qué no podemos desligarnos de hábitos tóxicos y relaciones perniciosas? Escucha este episodio donde te diremos como entrenar tu fuerza de voluntad.

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En este episodio hablaremos sobre el libro “Cambia el Chip”: En este libro, Chip Heath y su hermano Dan, dos reconocidos especialistas en comportamiento organizacional, nos explican cómo afrontar los cambios que parecen imposibles.

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En este episodio hablaremos sobre la vergüenza crónica y tóxica. Te diremos en que consiste y como superarla.

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En esta ocasión te vamos a hablar sobre el libro “EnCambio” escrito por Estanislao Bachrach donde nos descubre en su libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo.