Salud Mental El Podcast

Escucha este episodio donde hablaremos de la adicción a las pantallas como lo son la televisión, la computadora u ordenador, la tablet y el celular. Para que estés consciente de los síntomas, y tomes acciones para que la tecnología sea tu mejor amiga y no tu peor enemiga.

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¿Qué explicación psicológica se esconde detrás de un tatuaje? ¿Es un modo de decir algo desde nuestra condición corporal? ¿Qué nos dice su silencio verbal y su grito visual?. Escucha este episodio donde hablaremos del trasfondo psicológico de los tatuajes.

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Hay muchos términos que escuchamos frecuentemente pero que no sabemos realmente que significan, este es el caso del concepto "asertividad". Escucha este nuevo episodio donde profundicemos sobre lo que es la asertividad y porque es importante aplicarla en nuestras relaciones interpersonales.

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En este episodio hablaremos sobre los beneficios psicológicos de ofrecer disculpas. Dos simples palabras pero que pueden hacer grandes cambios.

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En este nuevo episodio hablaremos sobre el optimismo pragmático y porque es bueno aplicarlo en nuestras vidas.

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