Salud Mental El Podcast

By Gustavo Novelo

Salud Mental El Podcast episodes

November 12, 2017 ¿Eres una persona acomplejada?
escucha-este-episodio-donde-profundizaremos-sobre-el-perfil-de-las-personas-que-se-sienten-menos-que-los-dem-s-y-como-superar-esto
22 min
November 06, 2017 La importancia de establecer expectativas realistas con uno mismo
Todos tenemos expectativas sobre nosotros mismos, muchas de ellas son poco realistas. Escucha este episodio donde trataremos sobre la importancia y el cómo establecer expectativas realistas con uno mismo.
15 min
November 05, 2017 La importancia de establecer expectativas realistas con uno mismo
todos-tenemos-expectativas-sobre-nosotros-mismos-muchas-de-ellas-son-poco-realistas-escucha-este-episodio-donde-trataremos-sobre-la-importancia-y-el-c-mo-establecer-expectativas-realistas-con-uno-mismo
15 min
October 29, 2017 Beneficios físicos y psicológicos del baile
escucha-este-nuevo-episodio-para-que-conozcas-los-beneficios-f-sicos-y-psicol-gicos-del-baile-y-as-tendr-s-poderosas-razones-para-empezar-a-mover-tus-pies-tu-cuerpo-y-tu-mente-al-ritmo-de-la-m-sica
19 min
October 22, 2017 Los momentos de la verdad
en-la-vida-hay-momentos-cruciales-que-te-ponen-a-prueba-que-pueden-hacer-la-diferencia-entre-tener-xito-o-fracasar-e-incluso-entre-vivir-o-morir-y-la-diferencia-en-parte-lo-hace-en-que-tanto-est-s-preparado-o-preparada-para-esos-momentos
20 min
October 15, 2017 Entendiendo el mensaje detrás de la tristeza
sentir-tristeza-en-nuestra-vida-de-vez-en-cuando-es-algo-natural-sin-embargo-muchos-nos-empe-amos-en-reprimir-y-esconder-lo-que-sentimos-en-lugar-de-entender-el-mensaje-detr-s
14 min
October 08, 2017 Las cinco claves del amor
hablaremos-sobre-el-libro-escrito-por-gary-chapman-titulado-los-cinco-lenguajes-del-amor-donde-plantea-que-cada-persona-tiene-una-forma-especial-de-recibir-o-apreciar-el-amor
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October 01, 2017 ¿Cómo sacarle provecho al enojo?
todos-hemos-experimentado-enojo-ante-una-injusticia-o-agresi-n-en-alg-n-momento-de-nuestras-vidas-si-no-te-has-enfadado-no-eres-humano-sin-embargo-no-todo-el-mundo-sabe-sacarle-provecho-al-enojo-aqu-te-diremos-como
16 min
September 25, 2017 ¿Qué es el estrés postraumático y como superarlo?
El trastorno por estrés postraumático puede presentarse luego de experimentar un evento traumático, el cual se define como algo que vemos, escuchamos o vivimos y que se asocia con sentimientos de horror y desesperanza. Acompáñanos donde te diremos como manejarlo.
23 min
September 24, 2017 ¿Qué es el estrés postraumático y como superarlo?
el-trastorno-por-estr-s-postraum-tico-puede-presentarse-luego-de-experimentar-un-evento-traum-tico-el-cual-se-define-como-algo-que-vemos-escuchamos-o-vivimos-y-que-se-asocia-con-sentimientos-de-horror-y-desesperanza-acomp-anos-donde-te-diremos-como-manejarlo
23 min