Salud Mental El Podcast

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estar-siempre-ocupado-no-necesariamente-es-una-cualidad-hay-personas-que-aparentan-siempre-estar-llenas-de-tareas-pero-es-solo-eso-simplemente-apariencias

el-cuidado-de-uno-mismo-no-es-s-lo-comer-bien-hacer-ejercicio-o-ir-al-m-dico-se-trata-de-alimentar-tambi-n-nuestra-alma-a-trav-s-de-muchas-otras-formas-entre-ellas-el-arte-o-la-creatividad

Una palabra a tiempo puede ser el empujón necesario o un bálsamo para las heridas.Las palabras que nos dicen y las que nos decimos pueden sanar nuestras emociones y cambiar positivamente nuestro cerebro.