Salud Mental en Ciudadano ADN

¿La tecnología nos está aislando? En este capítulo desglosamos los datos del último Termómetro de Salud Mental. Descubre cómo la incertidumbre laboral, las pantallas y la pérdida de vida comunitaria afectan nuestro bienestar emocional.

Abordamos los factores de incertidumbre externa que impactan el bienestar cotidiano, la vulnerabilidad particular en mujeres y jóvenes de 18 a 23 años, y el efecto de las relaciones hiperconectadas pero incompleta.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes que el dinero y las deudas no te dejan dormir? En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con el psicólogo y antropólogo Sergio González sobre el impacto emocional del endeudamiento constante. Analizamos la trampa del "bicicleteo" de tarjetas de crédito, el desajuste entre salarios locales e hiperconectividad, y cómo reajustar nuestras expectativas para cuidar el bienestar mental.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, te contamos cómo los niños y niñas experimentan, manifiestan y procesan el miedo. A partir de instancias como Halloween, examinamos el papel del pensamiento mágico y el juego para personificar los temores y ganar control sobre ellos.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de "Salud Mental en Ciudadano ADN" abordamos el impacto emocional que provocan las catástrofes y eventos climáticos en las personas, abordando por qué surgen reacciones como el estrés, la angustia o el insomnio una vez que la emergencia inmediata da paso a la calma.

Te contamos de herramientas fundamentales de primeros auxilios psicológicos, la diferencia entre respuestas esperables al estrés y la necesidad de consultar a un profesional.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Verónica Pantoja, directora del Magíster en Neurociencias de la Educación de la Universidad Mayor, para analizar los mecanismos cerebrales que explican el fanatismo. Desde el fenómeno de BTS y el K-pop en Chile, examinamos las diferencias entre el entusiasmo saludable y los comportamientos obsesivos o extremos.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con el psicólogo Joaquín Gómez (docente de psiquiatría y psicopatología en la Universidad del Desarrollo) sobre las compras compulsivas, el impacto de las estrategias de marketing en las fechas de ofertas y la presión social por el estatus.

Analizamos si el consumo desmedido se considera una adicción o un trastorno del control de impulsos, la culpa posterior al gasto y cómo el comercio aprovecha nuestras vulnerabilidades emocionales.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con el psicólogo clínico Cristián Busta, académico del Magíster en Psicología Clínica de la Universidad Autónoma de Chile, sobre la psicosis posparto. 

Analizamos los síntomas clave de este cuadro, las urgencias en el tratamiento farmacológico y terapéutico, los factores de riesgo multifactoriales y la imperiosa necesidad de brindar redes de apoyo frente a la romantización de la maternidad.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué señales deberían alertarnos para lograr salvar la vida de un ser querido? En este capítulo de Ciudadano ADN, conversamos con Felipe Lecalenier y Daniela Ibacache, psicólogos y autores del libro “Prevenir el suicidio”, que busca entregar herramientas prácticas a la comunidad para detectar a tiempo las alertas y desmitificar una problemática de salud pública que continúa en alza. Destacan que muchas personas no entienden qué pasa con los suicidios por lo tabú que es el tema, afirmando que es fundamental la empatía para comprender la situación de muchas personas.

Aprende sobre las señales y cómo acompañar a alguien cercano cuando está enfrentando un proceso difícil.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa con las personas que no son capaces de celebrar por estar viviendo un oscuro? En este capítulo de Ciudadano ADN,  conversamos con la psicóloga Jade Ortiz, académica de la Facultad de Ciencias Sociales y Educación de la Universidad Santo Tomás, con respecto a cómo cuidar la salud mental de aquellos que están pasando por un mal momento, evitar los efectos del exceso del alcohol y qué hacer para acompañar a quienes no lo están pasando bien durante las fiestas patrias. 

Aprende sobre cómo ayudar durante estas celebraciones y sostener el “bajón post-18” en quienes les afecta el término de estas fiestas en septiembre.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es verdad que hablar sobre el suicidio fomenta que ocurra? En este capítulo de Ciudadano ADN,  conversamos con la psicóloga  Maria de la Paz Maino, Psicóloga clinica. Coordinadora del equipo de investigación en riesgo suicida UC-Midap, para derribar mitos y comprender cómo la prevención activa y la calidad de nuestros vínculos pueden salvar vidas.

A través de una mirada empática y profesional, analizamos las señales de alerta conductuales y emocionales que debemos observar en nuestro entorno familiar y comunitario.

See omnystudio.com/listener for privacy information.