En este episodio, mi invtiado Omar Pina, nos habla acerca del Mindfulness. 
Nos da herramientas para gestionar nuestras emociones y a pesar de cualquiera que sea nuestra situacion, estar preparados y disfrutar en momento presente.

La escritora Karol Gil, nos habla de como logro a cumplir su sueno de publicar libros. Una historia que te motivara a tomar accion para realizar tus metas.

La Especialista en Cuidado Natural y Holistico, Katya Gil, nos habla de las cargas toxicas que tenemos en el cuerpo y como empezar a cambiar habitos para mejorar nuestra salud.
Aceites escenciales, productos hechos en casa, cuidado personal, entre otros, son puntos que se tocaron en este episodio,  que es de suma importancia escuchar.

Michele Robles, Astrologa y Coach de vida, nos platica como podemos manejar nuestras emociones a traves de nuestro poder mental e invitando la astrologia para que se convierta en una herramienta mas para mejorar nuestra vida en todos los sentidos.

Dora Moro, Artista Textil y Poeta nos platica de como salio de una depresion muy profunda, a traves de disciplina y de pedir ayuda profesional.

Ana Alicia, Coach de parejas y familiar, nos da 6 herramientas principales para resolver conflictos en pareja.

La Licenciada en homeopatia, Sara Picos nos habla de la diferencia entre la homepatia y la mediciona tradicional. 
Sara hace enfasis en la importancia de estar informados acerca de los beneficios de la homeopatia, en especial en la etapa de la pre menopausia y menopausia

Que es el Yoga, cuales son los malos entendidos, que tipos de Yoga existen y por que la importancia de practicarla, no solo con el cuerpo, sino con la mente y el espiritu.

Manifiesta la vida que tanto has deseado.
Maritza Del Rio nos explica como usar el poder de nuestra mente y reprogramarnos dejando atras viejas creencias que nos limitan y frenan de crear la vida de nuestros sueños.

A partir de los 35 años, las mujeres experimentan cambios significativos en su metabolismo y salud general. La nutrición holística se enfoca en proporcionar una alimentación equilibrada que favorezca el bienestar físico, mental y emocional. Es esencial incluir nutrientes específicos que apoyen el metabolismo, la concentración y la salud celular
Dulce nos da los 4 pilares principales para llevar una vida lo mas sana y feliz posible.