Salud Uninorte Radio

Cuando hablamos de estilos de vida saludables casi siempre pensamos en nutrición o ejercicio. Sin embargo, existen otras formas de bienestar que enriquecen la mente y el espíritu, como la fotografía, la escritura o la pintura.
En este episodio de Salud Uninorte Radio conversamos con el Dr. Diego Castresana, quien nos muestra cómo la fotografía puede ser un camino de salud y equilibrio. A través de su mirada descubrimos que una imagen no solo captura instantes, sino también historias, emociones y realidades que ayudan a comprender mejor la vida, la medicina y a nosotros mismos.

En este episodio conversamos con la Dra. Faride Ramos, egresada destacada de la Universidad del Norte y doblemente certificada en Medicina Interna y Medicina Funcional en Estados Unidos. Ella nos comparte su trayectoria profesional, los retos que enfrentó en el camino hacia su especialidad, cómo surgió y fortaleció su emprendimiento médico en la Florida. Además, nos explica con claridad qué es —y qué no es— la medicina funcional, resaltando la importancia de una atención integrativa centrada en el paciente y basado en la evidencia. Desde su experiencia, también ofrece valiosas recomendaciones sobre nutrición saludable, actividad física segura y estrategias prácticas para fortalecer la salud mental.

El suicidio es una realidad que suele esconderse en el silencio. En este episodio de Salud Uninorte Radio, la Dra. Claudia Gutiérrez nos invita a reflexionar sobre los mitos, las señales de alerta y la importancia de hablar abiertamente de este tema para salvar vidas.
Un espacio sensible y necesario que recuerda que incluso en los momentos más oscuros, siempre existe la posibilidad de encontrar apoyo y esperanza.

El Burnout o síndrome de desgaste profesional ya no es un tema lejano: nos afecta en lo personal y laboral. En este episodio con la psicóloga María Cecilia García descubrimos cómo identificar sus fases, diferenciar el estrés positivo del dañino y aplicar estrategias sencillas de autocuidado para prevenirlo.

Salud Uninorte Radio presenta un episodio imperdible con el Dr. Ricardo Rosero, médico internista y endocrinólogo desde Cleveland Clinic, experto en obesidad.
En esta conversación abordamos los mitos y verdades sobre la pérdida de peso: ¿por qué muchas personas sienten que hacen “todo bien” y aún así no bajan de peso? Hablamos de los factores biológicos, hormonales y de estilo de vida que influyen, compartimos experiencias reales de pacientes y aclaramos falsas creencias que circulan en la comunidad.
🔍 Una conversación clara, basada en evidencia científica y contada de manera sencilla, para pacientes, familias y profesionales de la salud que buscan comprender mejor este desafío tan común.
💡 Al final, el Dr. Rosero nos deja un mensaje poderoso: el camino hacia un peso saludable es posible cuando entendemos que no es solo cuestión de fuerza de voluntad, sino de ciencia, acompañamiento y hábitos sostenibles.

En este episodio de Salud Uninorte Radio conversamos con la Dra. Luz Ángela Vélez, especialista en cirugía ortopédica y traumatología, fellowship en cirugía de rodilla y la única mujer en Latinoamérica certificada en cirugía robótica ortopédica. exploramos su inspiradora historia: cómo convirtió el legado familiar en vocación, los retos de abrirse camino en un entorno masculino, su liderazgo educativo en la ortopedia, la innovación tecnológica y el significado de ser pionera femenina en la cirugía robótica.
Un episodio que combina ciencia, superación y visión de futuro en la medicina.

En este episodio de Salud Uninorte Radio, junto a la Dra. Ana María Carrillo, endocrinóloga de la Universidad de Buenos Aires, desmitificamos creencias comunes sobre la tiroides y resolvemos dudas frecuentes de nuestros pacientes.
Conversamos sobre si las dietas realmente mejoran la función tiroidea, el significado de tener anticuerpos antitiroideos positivos, cuándo y por qué se deben medir, y si los suplementos pueden ayudar en el tratamiento.
También aclaramos qué significa encontrar marcadores tumorales elevados y cómo interpretarlos correctamente.
Un diálogo claro, cercano y basado en la mejor evidencia, para que cuides tu salud sin caer en mitos.

En este episodio de Salud Uninorte Radio, conversamos con la Dra. Lila Bisbal, pediatra de la Universidad del Norte, sobre uno de los temas que más inquietan a padres y cuidadores: la alimentación infantil.
 Abordaremos preguntas claves como: 
¿Qué deben comer los niños realmente?
¿Cómo manejar los gustos difíciles y el rechazo a ciertos alimentos?
¿Qué tan permisivos debemos ser con azúcares y ultraprocesados?
¿Qué rol tienen la escuela y la familia en la creación de hábitos saludables?
Además, discutimos las políticas públicas que impactan la nutrición en la infancia y cómo formar generaciones más sanas desde los primeros años de vida.
🎧 Escúchalo y descubre cómo alimentar con amor, criterio y evidencia científica.

En este episodio de Salud Uninorte Radio hablamos sobre los primeros auxilios psicológicos: qué son, cuándo se aplican y cómo brindar apoyo emocional adecuado en momentos de crisis. Junto a la psicóloga María José Villa, exploramos cómo identificar una situación crítica, qué hacer (y qué no hacer), y por qué todos deberíamos estar preparados para acompañar emocionalmente a quien lo necesita. Un episodio esencial para cuidar también la salud mental.

En este episodio de Salud Uninorte Radio conversamos con la fisioterapeuta Indira Amador sobre el rol fundamental de la fisioterapia en el tratamiento del dolor crónico y la obesidad. Exploramos cómo el movimiento puede ser parte del proceso de sanación, qué hace exactamente un fisioterapeuta, por qué a veces el dolor impide moverse, y cómo acompañar a los pacientes para que vuelvan a confiar en su cuerpo. Con la conducción del Dr. Eder Hernández y la Dra. María Juliana Romero, abordamos preguntas frecuentes de los pacientes y derribamos mitos comunes sobre la fisioterapia.

Un episodio para quienes han dejado de moverse por miedo, por dolor o por frustración.