Salud Uninorte Radio

En este episodio de Salud Uninorte Radio, la Dra. Ana María Carrillo, endocrinóloga con formación en nutrición clínica, nos invita a repensar lo que significa “comer bien” en el tratamiento de la obesidad.
Desde su experiencia, desmonta mitos, enfrenta verdades incómodas y nos recuerda que no se trata de comer poco, sino de comer mejor. Hablamos del rol de las proteínas, la fibra y la microbiota intestinal; de cómo el horario y la calidad de los alimentos pueden marcar la diferencia; y de por qué es hora de dejar de juzgar y empezar a acompañar.
Una conversación honesta, con evidencia y humanidad, sobre lo que realmente funciona cuando hablamos de nutrición y salud.

Salud Uninorte Radio es un espacio de ciencia y salud, que nace como una iniciativa de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad del Norte y del Hospital Universidad del Norte. Queremos acercarte la mejor información sobre salud, sustentada en la ciencia y presentada en un lenguaje sencillo. 

Presentadores del programa:
Eder Hernandez. Profesor Dpto medicina 
Investigador Clínico 
MD e Internista Uninorte 
Líder clínica obesidad HUN-CMU
Máster nutrición clínica actividad física y deporte

Maria Juliana Romero Osorio. Medico de la Universidad del Norte y estudiante del posgrado de medicina interna de la Universidad del Norte. 

DISCLAIMER.
Este podcast tiene fines exclusivamente informativos y no constituye una recomendación médica personalizada. Para cualquier decisión sobre su tratamiento o estilo de vida, consulte siempre con su médico de confianza.

En este episodio de Salud Uninorte Radio, conversamos con el Dr. Yilmar Mesa, cardiólogo egresado de la Universidad del Rosario, sobre el papel fundamental del ejercicio en la salud cardiovascular. Hablamos de sus beneficios en la prevención y el manejo de enfermedades como la hipertensión arterial, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca y arritmias. Además, resolvemos dudas frecuentes como: ¿quién debe hacerse chequeo antes de comenzar a hacer ejercicio? ¿Qué precauciones debe tener un paciente cardíaco? Un episodio para entender cómo mover el cuerpo puede salvar el corazón.

Salud Uninorte Radio es un espacio de ciencia y salud, que nace como una iniciativa de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad del Norte y del Hospital Universidad del Norte. Queremos acercarte la mejor información sobre salud, sustentada en la ciencia y presentada en un lenguaje sencillo. 

Presentadores del programa:
Eder Hernandez. Profesor Dpto medicina 
Investigador Clínico 
MD e Internista Uninorte 
Líder clínica obesidad HUN-CMU
Máster nutrición clínica actividad física y deporte

Maria Juliana Romero Osorio. Medico de la Universidad del Norte y estudiante del posgrado de medicina interna de la Universidad del Norte. 

DISCLAIMER.
Este podcast tiene fines exclusivamente informativos y no constituye una recomendación médica personalizada. Para cualquier decisión sobre su tratamiento o estilo de vida, consulte siempre con su médico de confianza.

En este episodio de Salud Uninorte traemos a una invitada especial, la Dra. Johanna Zuccardi, psicóloga y especialista en psicopatología de la nutrición. Hablamos sobre la salud emocional y los trastornos de la conducta alimentaria, aclarando qué es el hambre emocional y cómo nos impacta. Acompáñanos y descubre herramientas prácticas para cuidar tu salud mental y emocional.

Salud Uninorte Radio es un espacio de ciencia y salud, que nace como una iniciativa de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad del Norte y del Hospital Universidad del Norte. Queremos acercarte la mejor información sobre salud, sustentada en la ciencia y presentada en un lenguaje sencillo. 

Presentadores del programa:
Eder Hernandez. Profesor Dpto medicina 
Investigador Clínico 
MD e Internista Uninorte 
Líder clínica obesidad HUN-CMU
Máster nutrición clínica actividad física y deporte

Maria Juliana Romero Osorio. Medico de la Universidad del Norte y estudiante del posgrado de medicina interna de la Universidad del Norte. 

DISCLAIMER.
Este podcast tiene fines exclusivamente informativos y no constituye una recomendación médica personalizada. Para cualquier decisión sobre su tratamiento o estilo de vida, consulte siempre con su médico de confianza.

En este episodio de Salud Uninorte tenemos como invitado al Dr. Hernando Baquero, médico residente de medicina del deporte de la Universidad del Bosque. Abordaremos la eterna pregunta: ¿qué es mejor, el ejercicio de cardio o el de fuerza? Hablaremos de sus beneficios, mitos y cómo integrarlos en tu vida para una salud óptima. ¡No te lo pierdas!

Salud Uninorte Radio es un espacio de ciencia y salud, que nace como una iniciativa de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad del Norte y del Hospital Universidad del Norte. Queremos acercarte la mejor información sobre salud, sustentada en la ciencia y presentada en un lenguaje sencillo. 

Presentadores del programa:
Eder Hernandez. Profesor Dpto medicina 
Investigador Clínico 
MD e Internista Uninorte 
Líder clínica obesidad HUN-CMU
Máster nutrición clínica actividad física y deporte

Maria Juliana Romero Osorio. Medico de la Universidad del Norte y estudiante del posgrado de medicina interna de la Universidad del Norte. 

DISCLAIMER.
Este podcast tiene fines exclusivamente informativos y no constituye una recomendación médica personalizada. Para cualquier decisión sobre su tratamiento o estilo de vida, consulte siempre con su médico de confianza.

Este es un espacio de ciencia y salud, que nace como una iniciativa de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad del Norte y del Hospital Universidad del Norte. Queremos acercarte la mejor información sobre salud, sustentada en la ciencia y presentada en un lenguaje sencillo. En este primer episodio, exploraremos las cuatro esferas del estilo de vida saludable —mente, nutrición, movimiento y medicina— y te contaremos cómo estos pilares se conectan para ayudarte a vivir mejor.

Presentadores del programa:
Eder hernandez
Profesor Dpto medicina 
Investigador Clínico 
MD e Internista Uninorte 
Líder clínica obesidad HUN-CMU
Máster nutrición clínica actividad física y deporte

Maria Juliana Romero Osorio
Medico de la universidad del norte y estudiante del posgrado de medicina interna de la universidad del norte. 

DISCLAIMER.
Este podcast tiene fines exclusivamente informativos y no constituye una recomendación médica personalizada. Para cualquier decisión sobre su tratamiento o estilo de vida, consulte siempre con su médico de confianza.