¿Y si tus pensamientos estuvieran moldeando tu salud, tu energía y tu realidad sin que te des cuenta?
En este episodio de SaludableMente Mujer exploramos cómo tu mente influye directamente en tu biología, tu bienestar emocional y los resultados que ves en tu vida diaria.
Basado en los principios de The Biology of Belief de Bruce Lipton y el trabajo del Dr. Joe Dispenza, este episodio profundiza en la idea de que tu identidad —lo que piensas, sientes y haces repetitivamente— está creando tu realidad momento a momento.
Hablamos de:
• Cómo tus creencias activan o desactivan tu biología
• Por qué tus pensamientos repetitivos se convierten en emociones, hábitos e identidad
• Qué ocurre en tu cuerpo cuando piensas desde el miedo, la inseguridad o la escasez
• El rol de la epigenética y la neuroplasticidad en tu bienestar
• Cómo transformar tu narrativa interna para cambiar tu vida externa
• Un ejercicio práctico para reprogramar pensamientos que ya no te sirven
Este episodio es una combinación de ciencia, bienestar, neurociencia y transformación personal —explicado de manera clara, humana y aplicada al día a día de las mujeres que desean una vida con más claridad, energía y propósito.
✨ Recuerda suscribirte al canal y seguirnos en Instagram: @saludablementemujerpodcast
👉 Si este contenido te sirve, compártelo con otra mujer que necesite escuchar que tiene el poder de transformar su vida desde adentro.
Compra el libro aquí 👉 The Biology of Belief https://amzn.to/3Ozfr4g
Tu mente es poderosa. Tu biología responde. Tu vida cambia cuando tú cambias.
🎧 Escúchalo o velo ahora en tu plataforma favorita.
🎙️ Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/saludablemente-mujer/id1666986494
🎙️ Spotify: https://open.spotify.com/show/1WQdc0PqhRIS8P6k1hBswn
🎙️ Amazon: https://music.amazon.com/podcasts/3b7c61be-0f3f-4af9-85bc-7d3179dbbf99/saludablemente-mujer
🎙️ YouTube: https://www.youtube.com/@SaludableMenteMujer
💌 Si te gustó este episodio, déjanos tu review y ayúdanos a llegar a más personas.
Contáctanos en:
Yanira Puy
Escríbeme [email protected]
Web https://yanirapuy.com/
Suscríbete https://www.youtube.com/yanirapuy
Instagram https://www.instagram.com/yanirapuy/
Facebook https://www.facebook.com/yanirasaludintegral
LinkedIn https://www.linkedin.com/company/yanira-puy-salud-y-bienestar
Presencia online https://linktr.ee/yanirapuy
Valeria Espinosa
Escríbeme [email protected]
Web https://www.valeriaespinosa.com
Suscríbete https://www.youtube.com/valespinosa_coach
Instagram https://www.instagram.com/valespinosa_coach
Facebook https://www.facebook.com/valespinosacoach
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/valespinosacoach
Presencia online https://linktr.ee/valespinosa_coach
Descargo de Responsabilidad Médica
Todo el material y la información presentados aquí están destinados a ser utilizados únicamente con fines educativos. Las opiniones y comentarios presentados sobre productos, suplementos o tratamientos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La información contenida en esta página no tiene la intención de tratar, curar o prevenir ninguna condición o enfermedad. Por favor consulte con su propio médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida.
Music by u_98o9hlkn7r from Pixabay
#saludablementemujer #podcastsaludablementemujer #saluddelamujer #bienestar #wellness, #womenhealth #coaching #wellnesscoach #healthcoach #coachdesalud #valespinosa_coach #yanirapuy, #bienestarintegral , #biologíadecreencias, #BruceLipton, #JoeDispenza, #neurociencia, #epigenética, #mentecuerpo, #transformaciónpersonal, #desarrollopersonal, #saludmental, #creenciaslimitantes, #reprogramaciónmental
