En este nuevo episodio de SaludableMente Mujer conversamos con el Dr. Armando Hernández-Rey, director médico de Conceptions Florida y especialista en endocrinología reproductiva e infertilidad. La menopausia y la perimenopausia son temas con mucha desinformación; por eso, hoy desmontamos mitos, aclaramos dudas y te ofrecemos una mirada real y basada en evidencia sobre esta transición.
En este episodio aprenderás:
✨ Cómo identificar los primeros signos reales de la perimenopausia (y su posible edad de inicio).
✨ La verdad científica sobre la terapia hormonal en 2025–2026: quién se beneficia y las últimas evidencias.
✨ El impacto de las hormonas en tu salud ósea, cardiovascular, metabólica, emocional y sexual.
✨ Pruebas y cuidados recomendados desde los 35–40 años para una preparación temprana.
✨ Cómo recuperar agencia y claridad ante la desinformación.
✨ Los mitos más comunes sobre menopausia y hormonas (y por qué ya no aplican).
Con la experiencia del Dr. Hernández-Rey, este episodio es tu guía sólida para navegar esta etapa con conocimiento, seguridad y bienestar integral.
Este episodio es para ti si...
✔ Tienes síntomas o dudas sobre la menopausia y terapia hormonal.
✔ Estás en tus 30, 40 o 50 y buscas prepararte.
✔ Quieres entender qué está pasando en tu cuerpo —sin miedo ni confusión.
✔ Te interesa tu salud ósea, mental, sexual y cardiovascular.
La menopausia no es el final de nada. Es el inicio de una nueva relación con tu cuerpo y tu bienestar.
👉 Comparte este episodio con alguien que está pasando por esta etapa y no sabe como afrontarla
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